Theo y học cổ truyền: cúc tần có vị đắng, cay, thơm, tính ấm. Chủ trị cảm sốt ho, bụng trướng, nôn oẹ, tiêu độc, tiêu đờm, bí tiểu tiện, phong thấp, đau mỏi lưng...

Theo các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia ở New York (Mỹ), đau lưng là tình trạng rất phổ biến, có đến 80% trong chúng ta bị chứng bệnh này tại một số thời điểm trong cuộc đời.

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn sẽ bớt đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy và làm tiêu hao một phần mỡ thừa.