Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.
(Baonghean.vn) - Đậu phụ là một trong những nguyên liệu dân giã trong cuộc sống hàng ngày, đậu phụ không chỉ là món ăn thanh đạm, có tác dụng giảm béo mà còn là một trong những thực phẩm giúp tắm trắng da hiệu quả.
Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.