Một số thói quen sau khi ăn xong có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như vấn đề tiêu hóa và cân bằng nội tiết.

Uống trà, ngủ, đi bộ, tắm và ăn trái cây sau khi ăn no là không ổn chút nào cho bao tử. 

Uống khi đói hoặc ngay sau khi ăn, pha trà với nước đang sôi là những thói quen uống trà của nhiều người có thể gây hại sức khỏe.