Thursday, October 2, 2025

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与办公室工作人员相关的新闻更新

5 bài tập giảm đau lưng cho dân công sở

5个运动可减轻办公室职员的背痛

背痛是久坐人群，尤其是办公室一族的常见问题。只需以下几个简单的动作，就能有效缓解疼痛。

办公室一族6种正确坐姿详解
April 25, 2017 07:25

据医生介绍，75%的疲劳和肌肉疼痛是由于不正确的电脑使用姿势造成的，25%是由于工作与休息不平衡造成的。以下是专家关于如何正确坐姿以避免健康问题的建议：
办公室女性10分钟运动，消除疾病
October 12, 2016 16:16

每天只需花 10 分钟锻炼，就能减轻背部、颈部、肩部和颈背的疼痛并燃烧多余的脂肪。
加班一个月，上班族赚近2亿
July 22, 2016 11:13

虽然只是一份季节性的兼职，但许多办公室女士却通过制作和销售手工月饼赚取了巨额利润。
网上销售吸引上班族
April 12, 2016 10:29

（Baonghean）——越来越多的职场女性选择在网上做生意……以增加收入。对她们来说，这不仅是一份“维持生计”的兼职，更是一次极其有趣的人生体验。
美白配方吸引上班族
December 26, 2015 15:02

许多办公室女士更喜欢天然的皮肤美白配方。
办公室职员治疗眼痛的小窍门
August 20, 2015 17:42

由于工作性质需要长时间坐在电脑前，办公室一族难免会感到眼睛疼痛和疲劳。那么，有什么方法可以克服这种情况呢？
6个“毁掉”上班族肠胃的坏习惯
July 26, 2013 21:43

上班族工作忙碌，不注意“照顾”自己的胃，每天常常重复着同样的习惯……

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