成功人士总是需要同时处理很多事情，所以他们常常感到压力。然而，他们总有办法应对。
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| 比尔盖茨认为，要避免压力，就要消除一切干扰，只专注于手头的任务。 |
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| 苹果公司首席执行官在获得美国格拉斯哥大学的荣誉学位后，建议该校的学生积极生活，少关注周围的流言蜚语。 |
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| 梅格·惠特曼热爱飞钓。加州大学的研究表明，参与休闲活动可以立即缓解压力，还有益于健康。 |
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| 沃伦·巴菲特是世界上最成功的投资者之一。他喜欢弹奏尤克里里琴，甚至还在网络新闻节目中表演过。根据加州大学的研究，学习演奏乐器可以改善情绪，显著减轻压力。 |
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| 对于Facebook首席执行官谢丽尔·桑德伯格来说，避免压力的秘诀不在于她做什么，而在于她不做什么。她通过关掉手机来限制自己晚上接触社交媒体和电子邮件。 |
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| 在接受《福布斯》采访时，联合创始人兼首席执行官杰克·多西表示，他始终坚持自己的日程安排。多西表示，压力来自于意外。你越提前准备和安排工作，你的压力就越小。 |
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| YouTube 首席执行官苏珊·沃西基 (Susan Wojcicki) 表示，留出时间给自己是应对压力的关键。她表示，在重返工作岗位之前，处理好家庭事务至关重要。 |
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| 在2013年都柏林网络峰会上，埃隆·马斯克透露了他的秘诀就是不惧怕失败。“恐惧有限，希望无限。我们害怕失败，但这并不能阻止我们尝试。如果恐惧不合理，人们就会无视它。但即使恐惧合理，我们也需要克服它。”这位企业家分享道。 |
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| 百事公司首席执行官卢英德表示，她从小就被灌输自信和道德观念。她告诉《商业内幕》，每次晚餐，母亲都会让她和妹妹向家人展示，如果她们成为总理或总统，会做什么。 |
据VOV报道
