向古人学习简单有效治疗痛风的方法

痛风是人类最古老的疾病之一，有2000多年的“历史”，被认为是“帝王之病”、“富贵之病”，其发病原因和治疗费用都非常昂贵。

如今，痛风已不再只是上述一种疾病，它不仅局限于富人，也存在于任何人群、任何性别、任何职业中。在越南，目前有数百万人患有痛风。

长期以来，民间流传着一种治疗痛风的偏方，它疗效确切、价格低廉、简便易行，深受人们的信赖，那就是用绿豆来治疗。

用青豆治疗痛风。

这是三丢族的民间偏方，已被许多人使用，并得到高度评价。

中医认为，绿豆具有清热解毒、消肿、调理五脏的功效，是一种性凉、有益健康的种子，可以治疗与热有关的疾病。绿豆壳无毒，具有清热解毒的功效，也用于治疗疖子。

绿豆之所以能治痛风，是因为绿豆中含有大量的膳食纤维，能够减缓人体对蛋白质的吸收，减少蛋白质分解产生能量，从而减少体内尿酸的形成，防止痛风的发生。

四季豆还具有抗炎功效。在日常饮食中加入四季豆，不仅有助于补充身体营养，还能有效减轻痛风引起的炎症。

很多人做四季豆菜的时候，习惯把豆壳滤掉。但营养学家指出，四季豆的排毒功效其实主要还是在豆壳上，所以吃的时候，最好不要去掉豆壳。

如何用青豆制作痛风药物：

四季豆，带皮，慢炖至软烂（不加任何调料）。早上吃一碗代替早餐。晚上睡前吃一碗。连续吃30天。根据每个人的口味，可以煮至干烂或软烂。

绿豆疗法其实很简单，但要想有效，患者需要坚持，因为吃太多会让人厌烦。如果没有坚定的决心，坚持30天的规律饮食会很困难。

笔记：

- 绿豆有降血压的功效。因此，在治疗过程中，应密切监测血压。除了必须避免的食物外，其他食物也应适量食用，以避免低血压。

- 使用绿豆时，不应与任何药物一起使用，因为绿豆会使药物失效。

- 白天多喝水。

- 避免：一些辛辣、温热的食物。动物内脏、海鲜、茶、狗肉和难以消化的食物。

- 多吃绿色蔬菜和水果。

- 使用一段时间后，应回去复查，或有异常体征时再复查，以避免日后出现并发症。

- 绿豆粥是一道美味又营养的菜肴。因此，健康人士也应该经常食用，以排毒。女性食用绿豆粥，皮肤也会有明显的改善。

据VNN报道