5 maladies à surveiller lors des journées froides
(Baonghean.vn) - Le froid affaiblit le système immunitaire et la sécheresse rend le corps vulnérable à l'évaporation de l'eau. Le nez, la gorge, la bouche et les voies respiratoires sont parmi les organes qui évaporent le plus d'eau. Par conséquent, pendant la saison froide, il est important de prêter attention aux cinq maladies suivantes.
Rhinite
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| La rhinite se manifeste par de la fièvre, des éternuements constants et un écoulement nasal. Illustration. |
La rhinite, ou plus précisément la rhinite, est une maladie caractérisée par une inflammation de la muqueuse nasale. Ses manifestations les plus fréquentes sont la fièvre, des éternuements constants et un écoulement nasal.
La toux est rare en cas de rhinite. La fièvre peut survenir ou non, mais chez certaines personnes, elle est bien présente et atteint une température très élevée. Cependant, les deux signes sont les éternuements et l'écoulement nasal. Le patient peut éternuer continuellement, plusieurs fois, en série et avoir le nez qui coule. L'écoulement nasal est clair et fluide. Le patient peut également avoir une voix nasillarde.
Mal de gorge
La pharyngite est une affection caractérisée par une inflammation de la muqueuse de la gorge, accompagnée d'une inflammation douloureuse des tissus lymphatiques environnants. Ces tissus lymphatiques sont en fait des amas de lymphe appelés amygdales.
Il existe quatre types d'amygdales : les amygdales palatines situées sur le palais, les amygdales tubaires situées de part et d'autre de la trompe d'Eustache, les amygdales palatines situées de part et d'autre de la gorge et les amygdales linguales. En cas d'inflammation de la gorge, outre la rougeur et le gonflement de la muqueuse, ces tissus amygdaliens sont très sensibles à l'inflammation. Cette pharyngite provoque une sensation de mal de gorge, comme si la gorge était en feu.
La fièvre est un signe évident de la pharyngite. Il s'agit d'une fièvre très élevée, une véritable fièvre. Son intensité et sa durée dépendent de l'agent pathogène en cause. Il est important de noter que toutes les pharyngites ne sont pas d'origine bactérienne.
Laryngite
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| La laryngite provoque un enrouement, voire une perte de voix. Illustration photo |
La laryngite est une affection caractérisée par une inflammation des cordes vocales. Les cordes vocales sont les organes qui produisent et produisent notre voix et sont situées dans le larynx.
L'inflammation des cordes vocales provoque un enrouement, voire une perte de la voix. Elle s'accompagne de fièvre. D'autres symptômes peuvent inclure de la toux et des mucosités, mais ce ne sont pas les signes principaux. Ils indiquent simplement une atteinte d'autres organes.
Amygdalite
L'amygdalite est une inflammation des tissus lymphatiques du pharynx. Les symptômes incluent de la fièvre, accompagnée de difficultés respiratoires et de déglutition. Les symptômes typiques varient selon les amygdales enflammées. Par exemple, si les amygdales palatines sont enflammées, les symptômes se manifestent principalement par des difficultés et des douleurs respiratoires.
Cette amygdalite est également appelée adénoïdite. Si les amygdales à la base de la langue sont enflammées, on observe principalement une toux, tandis que si les amygdales des deux côtés de la gorge sont enflammées (visiblement en se regardant dans un miroir et en ouvrant la bouche), une déglutition douloureuse est un symptôme typique.
L'amygdalite est une maladie fréquente chez les enfants. Les amygdales sont souvent enflammées et peuvent facilement évoluer vers d'autres affections respiratoires.
Bronchite
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| Les principaux agents pathogènes de la bronchite sont les virus et les bactéries, présentant un risque équivalent. Illustration. |
La bronchite est une inflammation des voies respiratoires, du larynx vers le bas. Les bronches sont les voies respiratoires principales et les voies respiratoires profondes des poumons. Les principaux agents pathogènes de la bronchite sont les virus et les bactéries, avec un risque équivalent.
La bronchite se caractérise par une forte fièvre, une toux, des mucosités et des difficultés respiratoires. La toux est une véritable toux, due à la présence de mucosités dans les voies respiratoires. Par conséquent, le patient tousse généralement beaucoup le matin et l'après-midi, période où les mucosités sont les plus sécrétées. Les mucosités peuvent être jaunes ou vertes, mais elles sont presque toujours épaisses.
Chez les enfants, il existe également un risque de difficultés respiratoires dues à une contraction excessive des muscles des voies respiratoires. Soyez donc attentif à ce signe. C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles les enfants pleurent et refusent de téter.
Notes pour prévenir les 5 maladies ci-dessus
En ce qui concerne les maladies respiratoires, la prévention est essentielle. Elles ne se guérissent pas à vie et sont souvent récidivantes. Voici quelques conseils pour réduire le risque de contracter la maladie.
Portez des vêtements chauds et portez un masque, un chapeau et une écharpe lorsque vous sortez, surtout si vous travaillez à l'extérieur. Si ce n'est pas vraiment nécessaire, évitez de sortir tôt le matin ou tard le soir, car il fait plus froid à ces heures-là.
- À vélo, et surtout à moto, il est conseillé de porter un casque couvrant la tête, le visage et le menton afin d'éviter les rhumes, qui peuvent provoquer des infections des voies respiratoires supérieures comme la rhinite et la pharyngite. À la maison, fermez toutes les portes, fissures et ouvertures pour éviter les courants d'air.
- Ayez une alimentation équilibrée, consommez plusieurs groupes d'aliments, en particulier des aliments qui aident à augmenter la résistance tels que : les légumes verts, les fruits riches en vitamine C ; les aliments riches en fer et en zinc comme les œufs, le lait...
Dormez dans un endroit chaud et abrité. C'est très bénéfique. Évitez les rhumes et les infections respiratoires. Ne dormez pas près des portes, des fenêtres ou des bouches d'aération.
Fumer réduit la résistance de la muqueuse respiratoire. En fumant, les cils à la surface des cellules épithéliales bronchiques sont paralysés, leur mobilité est perturbée et elles ne peuvent plus expulser le mucus. D'autres cellules protectrices, comme les globules blancs et les macrophages, ne fonctionnent pas efficacement, ce qui nous rend vulnérables aux infections.
La fumée de cigarette affecte non seulement le fumeur, mais aussi son entourage s’il l’inhale, en particulier les enfants. Ne fumez donc pas à l’intérieur.
L'alcoolisme réduit également la résistance de l'organisme. En buvant de l'alcool, on a chaud et on enlève souvent vêtements, écharpes et chapeaux, ce qui nous expose aux rhumes et aux infections bronchiques et pulmonaires. Sans parler des cas où l'on vomit trop, ce qui peut facilement provoquer une étouffement avec de la nourriture et des sucs gastriques dans les bronches, provoquant une pneumonie grave.
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