9 remèdes à base de plantes qui aident à contrôler la glycémie

1. Mécanisme général par lequel les plantes médicinales abaissent la glycémie.

Il existe deux types de diabète, le diabète de type 2, ou diabète non insulinodépendant, étant la forme la plus courante et représentant 90 à 95 % des cas. Les traitements comprennent l'insuline et divers médicaments oraux tels que les sulfonylurées et les biguanides.

Récemment, plusieurs plantes médicinales se sont révélées bénéfiques et sûres dans le traitement du diabète à travers le monde. Plus de 400 espèces végétales aux effets hypoglycémiants ont été recensées, contenant des composés pharmacologiques tels que des glycosides, des alcaloïdes, des terpénoïdes, des flavonoïdes, des caroténoïdes, etc.

Les médicaments d'origine végétale ont le potentiel de traiter le diabète grâce à leurs propriétés de stimulation de la production d'insuline, d'augmentation de la sécrétion d'insuline, de réduction de la résistance à l'insuline et d'inhibition de l'absorption du glucose dans les intestins, abaissant ainsi le taux de sucre dans le sang.

2. Remèdes à base de plantes pour aider à contrôler la glycémie.

2.1. Ail (Allium sativum)

L'ail est une plante très familière aux Vietnamiens, utilisée quotidiennement comme remède et comme condiment. Il a été démontré que l'extrait à l'éther éthylique, à une dose de 0,25 mg/kg, possède un puissant effet hypoglycémiant grâce à une augmentation de l'utilisation du glucose dans le sang, similaire à celle de l'insuline.

L'administration orale d'extraits éthanoliques, de jus et d'huiles d'ail a un effet hypoglycémiant significatif chez les souris diabétiques normales par l'intermédiaire de l'alloxane ou par la stimulation de la sécrétion d'insuline par les cellules bêta du pancréas.

De plus, il a été démontré que l'allicine, le S-allyl cystéine sulfoxyde (SACS), un précurseur de l'allicine, et l'huile d'ail ont également des effets hypoglycémiants significatifs en raison d'une augmentation du métabolisme hépatique et d'une augmentation de la libération d'insuline par les cellules bêta du pancréas.

L'administration quotidienne d'extrait d'ail à la dose de 100 mg/kg a augmenté les taux d'insuline tout en diminuant la glycémie. Les effets de l'ail sur des souris soumises à un régime riche en graisses pendant deux semaines suggèrent que l'ail joue un rôle dans la régulation de l'insuline plutôt que dans la réduction de la glycémie.

2.2. Aloe vera (Liliaceae)

L'aloe vera, également appelée aloès, appartient à la famille des plantes succulentes. Elle possède des propriétés rafraîchissantes et est efficace pour réduire l'enflure et la douleur, soulager l'inflammation, faire baisser la fièvre, désinfecter et détoxifier l'organisme ; elle est principalement utilisée pour traiter les furoncles, les brûlures (par le feu ou l'eau) et la gale.

De plus, l'aloe vera peut faire baisser la glycémie en stimulant la synthèse ou la libération d'insuline par les cellules bêta des îlots de Langerhans.

2.3. Corossol (Annona muricata)

Le corossol est un arbre fruitier abondant en Asie du Sud-Est et au Sud du Vietnam. Il constitue une source importante de fibres, de vitamines C, B1 et B2, ainsi que de minéraux essentiels. De plus, il contient également de petites quantités de niacine, de riboflavine, d'acide folique et de fer, tous indispensables à l'organisme.

Le corossol possède des propriétés antioxydantes, prévient le cancer, améliore la digestion et renforce l'immunité… Récemment, il a été démontré que le corossol joue un rôle important dans la réduction de l'oxydation des cellules β pancréatiques chez les souris diabétiques induites par la streptozotocine, en augmentant la surface des cellules β et en contrant leur dégénérescence.

L'annonacine, un composé présent dans les graines de corossol, est une neurotoxine ; par conséquent, les graines doivent être complètement retirées avant consommation afin d'éviter les maladies neurodégénératives et la neurotoxicité aiguë.

2.4. Tamarinier acide (Biophytum Sensivum)

Le tamarin, au goût acidulé et aux propriétés rafraîchissantes, est efficace pour dissiper la chaleur, favoriser la diurèse, réduire l'inflammation et arrêter les saignements. On fait souvent bouillir ses branches et ses feuilles avec des épinards d'eau pour obtenir une saveur acidulée et rafraîchissante, ou on l'utilise dans une soupe aigre au poisson. De plus, le tamarin est couramment utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les troubles digestifs, les infections urinaires, les calculs rénaux, les furoncles et autres affections.

L'extrait de feuilles d'oseille stimule les cellules bêta du pancréas, induisant la libération d'insuline chez les lapins mâles diabétiques et abaissant ainsi leur glycémie. Chez des lapins non diabétiques à jeun depuis 16 heures, l'administration de cet extrait a également entraîné une augmentation significative du taux d'insuline sérique.

2.5. Thé vert (Camellia sinensis)

Le thé est une culture courante dans les provinces du nord du Vietnam, où il est consommé aussi bien pour ses infusions que pour la consommation quotidienne. La principale partie utilisée du théier est la feuille, transformée en différents types comme le thé blanc, le thé vert, le thé oolong et le thé noir. Les branches et les feuilles fraîches peuvent être infusées pour obtenir du thé frais, tandis que les jeunes bourgeons et les feuilles peuvent être récoltés, torréfiés (thé séché) puis infusés dans de l'eau bouillante.

Au total, plus de 4 000 composés du thé ont été étudiés, notamment des polyphénols, des alcaloïdes (caféine, théophylline et théobromine), de la vitamine C, des acides aminés, des huiles essentielles et des minéraux. Parmi ceux-ci, les polyphénols sont présents en plus forte concentration.

Il a été prouvé que les feuilles de thé ont de nombreuses utilisations, notamment : des propriétés antioxydantes, la prévention du cancer, le traitement de la diarrhée, le traitement des brûlures, le traitement des ulcères, des effets anti-inflammatoires, la stimulation nerveuse (grâce à la caféine), des effets diurétiques (grâce à la théobromine et à la caféine), des effets antidiarrhéiques (grâce aux tanins) et le traitement des œdèmes.

De plus, il a été démontré que l'épigallocatéchine gallate, un composé présent dans le thé, augmente l'activité de l'insuline et prévient l'oxydation des tissus dans le diabète sucré induit par la streptozotocine chez la souris.

2.6. Piment (Capsicum frutescens)

Le piment est un aliment courant du quotidien, épicé et réchauffant par nature ; il a pour effet de réchauffer le corps, de dissiper le froid, de renforcer la rate et de faciliter la digestion ; il est utilisé pour traiter la diarrhée, la toux due au rhume, la stagnation, le paludisme, dégager les méridiens, soulager la douleur et désinfecter.

Les feuilles de piment ont une saveur amère et des propriétés rafraîchissantes, et contribuent à dissiper la chaleur, à détoxifier l'organisme et à favoriser la diurèse. Les racines de piment possèdent des propriétés et des usages similaires à ceux du fruit ; elles stimulent également la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. Elles sont souvent utilisées pour traiter les gonflements et les douleurs testiculaires, ainsi que les saignements utérins fonctionnels.

Des recherches indiquent que le piment contribue à augmenter le taux d'insuline plasmatique chez des souris atteintes de diabète de type 2 et soumises à un régime riche en graisses pendant quatre semaines. L'incorporation de 2 % de piment dans l'alimentation s'est avérée bénéfique pour le traitement du diabète grâce à un mécanisme de stimulation de l'insuline plutôt qu'à un effet hypoglycémiant.

2.7. Fruit de Cornus officinalis

Le cornouiller officinal (Cornus officinalis) est une plante médicinale traditionnelle au goût acidulé et astringent, de nature chaude, qui agit sur les méridiens du foie et des reins. Utilisations : Il nourrit le foie et les reins, fortifie l’essence et régule la diurèse. Principales indications : Douleurs dorsales, faiblesse des genoux, éjaculations nocturnes, vertiges, acouphènes, fièvre, règles abondantes et sueurs nocturnes.

Cornus officinalis possède les effets pharmacologiques suivants :Effet anticoagulant : Les extraits de Cornus officinalis ont un effet inhibiteur sur l’agrégation plaquettaire.Propriétés antibactériennes : Une décoction de Cornus officinalis a un effet inhibiteur sur les bacilles de la dysenterie, les bacilles de la typhoïde et Staphylococcus aureus.Des expériences ont démontré que cette plante a des effets hypotenseurs et diurétiques.

De plus, l'extrait alcoolique de Cornus officinalis peut augmenter l'expression de l'ARNm de GLUT4 et favoriser la prolifération des cellules des îlots pancréatiques en stimulant la sécrétion d'insuline postprandiale, ce qui favorise le transport du glucose vers le foie et peut induire une hypoglycémie. Les extraits méthanoliques et leurs fractions présentent également une activité insulinomimétique via la phosphoénolpyruvate carboxykinase.

2.8. Gymnema sylvestre

Les extraits alcooliques de Gymnema sylvestre stimulent la sécrétion d'insuline par les îlots de Langerhans chez la souris, ce qui entraîne des effets hypoglycémiants.

L'administration orale d'un extrait de feuilles de Gymnema sylvestre hydrosoluble à une dose de 400 mg/jour réduit les taux de glucose sanguin à jeun et les besoins en insuline chez les patients atteints de diabète de type 1 ; et améliore la régénération ou la réparation des cellules bêta du pancréas chez les patients atteints de diabète de type 2 grâce aux molécules de gymnémie dihydroxy gymnémie triacétate.

Le Gymnema sylvestre a pour effet de réduire le taux de cholestérol LDL et de triglycérides dans le sang, prévenant ainsi l'athérosclérose et diminuant la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. Ses feuilles sont également utilisées pour faciliter la digestion et, réduites en poudre, elles servent à détoxifier l'organisme et à réduire l'inflammation.

2.9. Melon amer (Momordica charantia)

La margose est un fruit couramment cultivé au Vietnam, utilisé en médecine, en cuisine et en infusion. Elle contient des composés tels que des saponines, des polysaccharides, des protéines et des peptides, qui ont des effets hypoglycémiants, hypolipémiants et réducteurs d'acide urique, ainsi que des propriétés antioxydantes et anticancéreuses.

Il a été démontré que les composés phytochimiques momordicine, charantine et plusieurs composés tels que la lectine liant le galactose et des protéines isolées de différentes parties de cette plante possèdent une activité de type insuline.

Les extraits aqueux de fruits de courge amère non mûrs stimulent la libération d'insuline par les cellules bêta du pancréas chez des souris obèses hyperglycémiques.

NoteLes personnes diabétiques doivent suivre scrupuleusement leur traitement médicamenteux tel que prescrit par leur médecin. Il est impératif de ne pas interrompre, interrompre ou modifier la prise de médicaments sans consulter votre médecin.

Les remèdes de la médecine traditionnelle sont issus des plantes.Ces remèdes à base de plantes sont uniquement destinés à soutenir le traitement du diabète et ne remplacent pas les traitements conventionnels. Consultez votre médecin si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires à base de plantes.