9 herbes pour aider à contrôler la glycémie

1. Mécanisme général d'action hypoglycémiante des plantes médicinales

Il existe deux types de diabète, le diabète de type 2, ou diabète non insulinodépendant, étant le plus fréquent, représentant 90 à 95 % des cas. Les médicaments utilisés pour traiter cette maladie comprennent : l'insuline et divers médicaments oraux comme les sulfamides hypoglycémiants, les biguanides…

Récemment, l'efficacité et l'innocuité de plusieurs plantes médicinales dans le traitement du diabète ont été démontrées dans le monde entier. Plus de 400 espèces de plantes aux effets hypoglycémiants ont été recensées et contiennent des composés pharmacologiques tels que des glycosides, des alcaloïdes, des terpénoïdes, des flavonoïdes, des caroténoïdes…

Les médicaments d’origine végétale ont le potentiel de traiter le diabète en raison de leurs propriétés de stimulation de la production, d’augmentation de la sécrétion, de réduction de la résistance à l’insuline et d’inhibition de l’absorption du glucose dans l’intestin, réduisant ainsi le taux de sucre dans le sang.

2. Médicaments pour aider à contrôler la glycémie

2.1. Ail (Allium sativum)

L'ail est une plante très familière aux Vietnamiens, utilisée comme médicament et épice au quotidien. Un extrait d'éther éthylique à la dose de 0,25 mg/kg aurait un puissant effet hypoglycémiant en augmentant l'activité de l'utilisation du sucre dans le sang, similaire à celle de l'insuline.

L'administration orale d'extrait d'éthanol, de jus et d'huile d'ail a considérablement réduit la glycémie chez des rats diabétiques normaux via l'alloxane ou la stimulation de la sécrétion d'insuline par les cellules bêta pancréatiques.

De plus, il a également été démontré que l'allicine, le S-allyl cystéine sulfoxyde (SACS), un précurseur de l'allicine, et l'huile d'ail ont également des effets hypoglycémiants importants en augmentant le métabolisme hépatique et en augmentant la libération d'insuline par les cellules bêta pancréatiques.

L'administration quotidienne d'extrait d'ail à la dose de 100 mg/kg a augmenté le taux d'insuline tout en diminuant la glycémie. L'effet de l'ail sur des souris soumises à un régime riche en graisses pendant deux semaines a montré que l'ail avait un rôle insulino-régulateur plutôt qu'hypoglycémiant.

2.2. Aloe vera (Liliacées)

L'aloe vera, également connu sous le nom d'aloès, est une plante succulente aux propriétés rafraîchissantes qui réduisent l'enflure et la douleur, réduisent l'inflammation, éliminent la chaleur, désinfectent et détoxifient ; et est utilisée pour traiter l'acné, les brûlures, les échaudures et la gale.

De plus, l'aloe vera a également pour effet de réduire la glycémie en stimulant la synthèse ou la libération d'insuline par les cellules bêta des îlots de Langerhans.

2.3. Corossol (Annona muricata)

Le corossol est un fruit abondant en Asie du Sud-Est et au sud du Vietnam. Il constitue une source importante de fibres, de vitamines C, B1, B2 et de minéraux. Il contient également de petites quantités de niacine, de riboflavine, de folate et de fer, essentiels à l'organisme.

Le corossol a des effets antioxydants, anticancéreux, améliorant la digestion et renforçant le système immunitaire... Récemment, il a été démontré que le corossol joue un rôle important dans la réduction de l'oxydation des cellules β pancréatiques chez les rats diabétiques induits par la streptozotocine, en augmentant la surface des cellules β et en prévenant la dégénérescence des cellules β.

Le composé annonacine contenu dans les graines de corossol est une neurotoxine, donc lors de leur utilisation, les graines doivent être complètement retirées pour éviter les maladies neurodégénératives et la neurotoxicité aiguë.

2.4. Oseille (Biophytum Sensivum)

Le tamarin a un goût acidulé et des propriétés rafraîchissantes. Il a des effets anti-chaleur, diurétiques, anti-inflammatoires et hémostatiques. On fait souvent bouillir des branches et des feuilles avec des épinards d'eau pour leur donner un goût acidulé, ou on prépare une soupe aigre avec du poisson. De plus, le tamarin est souvent utilisé comme médicament pour traiter les maladies digestives, les infections urinaires, les calculs rénaux et l'acné.

L'extrait de feuilles d'oseille stimule la libération d'insuline par les cellules bêta du pancréas et abaisse la glycémie chez les lapins mâles diabétiques. L'administration d'extrait d'oseille à des lapins non diabétiques à jeun depuis 16 heures a également entraîné une augmentation significative du taux d'insuline sérique.

2.5. Thé vert (Camellia sinensis)

Le thé est une plante populaire dans les provinces du nord du Vietnam, utilisée pour la préparation du thé et l'alimentation quotidienne. Les feuilles constituent l'essentiel du thé, et sont transformées en différentes variétés, comme le thé blanc, le thé vert, le thé oolong et le thé noir. Les branches et les feuilles fraîches peuvent être utilisées pour préparer du thé (thé frais), tandis que les bourgeons cueillis et les jeunes feuilles sont torréfiés (thé séché) et, une fois utilisés, infusés dans de l'eau bouillante.

Au total, plus de 4000 composés du thé ont été étudiés, tels que : le polyphénol, en plus il y a les alcaloïdes (caféine, théophylline et théobromine), la vitamine C, les acides aminés, les huiles essentielles, les minéraux... Dans lesquels le pourcentage de polyphénol est le plus élevé.

Il est prouvé que les feuilles de thé ont de nombreuses utilisations telles que : antioxydant, prévention du cancer, traitement de la diarrhée, traitement des brûlures, traitement des ulcères, anti-inflammatoire, stimulant nerveux (grâce à la caféine), diurétique (grâce à la théobromine, à la caféine), antidiarrhéique (grâce au tanin) et traitement des œdèmes.

De plus, il a été démontré que le gallate d’épigallocatéchine présent dans le thé augmente l’activité de l’insuline et prévient l’oxydation des tissus chez les rats diabétiques induits par la streptozotocine.

2.6. Piment (Capsicum frutescens)

Le piment est un aliment quotidien populaire, épicé et piquant ; il a pour effet de réchauffer le milieu, de dissiper le froid, de renforcer la rate et de digérer les aliments ; utilisé pour traiter la diarrhée, la toux froide, la stagnation, le paludisme, dégager les méridiens, soulager la douleur et désinfecter.

Les feuilles de piment ont un goût amer et des propriétés rafraîchissantes, avec des effets apaisants, détoxifiants et diurétiques. Les racines de piment ont le même goût et les mêmes effets que le fruit, et favorisent également la circulation sanguine et soulagent les gonflements ; elles sont souvent utilisées pour traiter les douleurs testiculaires et les saignements utérins fonctionnels.

Des recherches ont montré que les piments augmentent le taux d'insuline plasmatique chez des souris diabétiques de type 2 soumises à un régime riche en graisses (HF) pendant quatre semaines. Consommer 2 % de piments dans l'alimentation a un effet antidiabétique par augmentation de l'insuline plutôt que par diminution de la glycémie.

2.7. Cornus officinalis

Le Cornus officinalis est un médicament traditionnel au goût aigre et astringent, aux propriétés réchauffantes et qui agit sur les méridiens du foie et des reins. Utilisations : Nourrit le foie et les reins, renforce les spermatozoïdes et astringente l'urine. Indications : Douleurs dorsales, faiblesse des genoux, spermatorrhée, vertiges, acouphènes, sensations de froid et de chaleur, règles abondantes et sueurs nocturnes.

Cornus officinalis a des effets pharmacologiques :Anticoagulant : L'extrait de cornus officinalis a pour effet d'inhiber l'agrégation plaquettaire.Antibactérien : la décoction de Cornus officinalis a pour effet d'inhiber la dysenterie, la typhoïde et le staphylocoque doré.L’expérience ci-dessus a révélé que le médicament avait des effets antihypertenseurs et diurétiques.

De plus, l'extrait alcoolique de cornouiller peut augmenter l'ARNm de GLUT4 et favoriser la prolifération des cellules des îlots pancréatiques en augmentant la sécrétion d'insuline postprandiale, favorisant ainsi le transport du glucose vers le foie et provoquant une hypoglycémie. L'extrait méthanolique et ses fractions ont également une activité insulinique grâce à la phosphoénolpyruvate carboxykinase.

2.8. Gymnema sylvestre

L'extrait alcoolique de Gymnema sylvestre stimule la sécrétion d'insuline des îlots de Langerhans de rats avec un effet hypoglycémiant.

L'administration orale d'extrait hydrosoluble de feuilles de Gymnema sylvestre à une dose de 400 mg/jour réduit la glycémie à jeun et les besoins en insuline chez les patients diabétiques de type 1 ; augmente la régénération ou la réparation des cellules bêta pancréatiques chez les patients diabétiques de type 2 grâce aux molécules d'acide gymnémique dihydroxy triacétate gymnémique.

Le Gymnema sylvestre a pour effet de réduire le taux de cholestérol LDL et de triglycérides dans le sang, de prévenir l'athérosclérose et de réduire la tension artérielle chez les patients hypertendus. Les feuilles de Gymnema sylvestre sont également utilisées comme aide digestive, réduites en poudre, pour lutter contre les toxines et l'inflammation.

2.9. Melon amer (Momordica charantia)

Le melon amer est un fruit populaire cultivé au Vietnam, utilisé comme médicament, aliment et thé. Il contient des ingrédients tels que des saponines, des polysaccharides, des protéines et des peptides, qui ont des effets hypoglycémiants, hypolipidémiants et anticancéreux.

Il a été démontré que les composés phytochimiques momordicine, charantine, certains composés comme la lectine liant le galactose et les protéines isolées de différentes parties de cette plante ont une activité semblable à celle de l'insuline.

L'extrait aqueux de fruits non mûrs de melon amer stimule la libération d'insuline par les cellules bêta pancréatiques de rats obèses hyperglycémiques.

NoteLes patients diabétiques doivent suivre leur traitement médical tel que prescrit par leur médecin. Il est important de ne pas interrompre ou associer plusieurs médicaments sans consulter un médecin.

Médecine traditionnelle à base de plantesElle n'a pour effet que de soutenir le traitement du diabète, sans se substituer aux traitements habituels. Consultez votre médecin si vous avez besoin d'un traitement à base de plantes.