Les superaliments ci-dessous aident non seulement à prévenir les bactéries, mais aussi à rendre les dents plus blanches.
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| Carotte:Les carottes contiennent une forte teneur en eau qui contribue au blanchiment des dents. En stimulant la production de salive, elles aident à nettoyer les particules alimentaires collées sur les dents, dans les caries et entre les dents, tout en améliorant la santé des gencives. |
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Fraise:Les fraises contiennent de l'acide malique, qui aide à éliminer les taches superficielles causées par les aliments gras et épicés. Elles contiennent également des antioxydants qui empêchent les dents d'attirer les taches et les bactéries, contribuant ainsi à leur blanchiment. |
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| Caillé:Le phosphore présent dans le lait caillé contribue à préserver l'émail des dents, ce qui contribue à les garder blanches et brillantes. |
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| Ananas:Le bromélaïne, un agent anti-inflammatoire et nettoyant présent dans les ananas, aide à blanchir les dents. |
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| BrocoliSelon une étude, le fer contenu dans le brocoli peut former un revêtement résistant à l'acide à la surface des dents. Ce revêtement réduit le contact entre les aliments et boissons acides, comme les sodas, et l'émail des dents. |
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| Prune:L'acide oléanolique présent dans les raisins Thompson sans pépins peut prévenir la croissance de deux types de bactéries buccales : Streptococcus mutans, responsable des caries, et Porphyromonas gingivalis, responsable des maladies parodontales. De plus, l'acide oléanolique protège également les dents de la plaque dentaire. |
Selon le parti travailliste
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