Où va la graisse lorsque vous perdez du poids ?

SelonIndépendant, deux chercheurs de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud, le professeur Ruben Meerman et Andrew Brown, ont interrogé 150 médecins, nutritionnistes et entraîneurs personnels sur la destination de l'excès de graisse lorsque le corps perd du poids.Seuls trois des personnes interrogées ont répondu correctement, concluant que la graisse est transformée en dioxyde de carbone et en eau.

« L'idée fausse la plus répandue est que l'excès de graisse sera converti en énergie. Cela viole la loi de conservation de la matière à laquelle toutes les réactions chimiques doivent obéir », explique le professeur Andrew.Brown écrit dans le livreLa Conversation.

Le professeur Brown a déclaré :Les poumons sont les principaux organes excréteurs pour la perte de poids.ML'excès de graisse est transformé en dioxyde de carbone et en eau. Ce dioxyde de carbone s'échappe du corps par les voies respiratoires, tandis que l'eau pénètre dans la circulation sanguine et est excrétée par l'urine, la sueur et les larmes.ou autre liquide.

« Si vous perdez 10 kg de graisse, exactement 8,4 kg s'échapperont par les poumons et 1,6 kg se transformeront en eau. Autrement dit, la majeure partie du poids perdu sera évacuée par la respiration », a-t-il ajouté.

Si vous voulez perdre du poids, vous devriez être plus actif physiquement, car c'est ainsi que vous y parviendrez.seulement pour que la graisse soit convertie en dioxyde de carbone.