Les aliments qui sont l'ennemi juré des « histoires d'amour »

Il existe de nombreux aliments que vous aimez manger sans savoir qu'ils peuvent réduire les niveaux de testostérone et ainsi affecter « cette matière ».

Menthe

Le chewing-gum pourrait nuire à votre libido. L'huile essentielle de menthe poivrée dans un bain de bouche peut également réduire le taux de testostérone.

Route

Des études montrent que des niveaux élevés d’insuline, une hormone sécrétée principalement après avoir mangé, sont associés à un faible taux de testostérone.

Alcool

Les scientifiques affirment qu'en plus de réduire le taux de testostérone, l'alcool peut également provoquer des ballonnements et une sensation de satiété. Ce n'est certainement pas bénéfique pour les rapports sexuels.

Nourriture en boîte

Nourriture en boîte.

Si vous envisagez de manger régulièrement des aliments en conserve, détrompez-vous, car le BPA présent dans les aliments en conserve est très mauvais pour les niveaux de testostérone et vous devriez l'éviter.

Viande rouge

Beaucoup de gens pensent que la viande rouge fournit de l'énergie instantanément et qu'il faut donc en manger avant de faire l'amour. Mais en réalité, comme la viande rouge est difficile à digérer, elle provoque une sensation de satiété prolongée et des ballonnements, ce qui n'est pas idéal pour les ébats.

Fromage

Il est conseillé d'éviter tout aliment contenant du fromage avant de faire l'amour, car le fromage est difficile à digérer. Pour éviter de péter pendant l'acte, évitez donc cet aliment attrayant.

Pomme

Parce que les pommes contiennent des niveaux élevés d’insuline, elles peuvent présenter un risque pour la testostérone.

frites

Les frites contiennent beaucoup de sucre, ce qui n'est pas bon pour augmenter la testostérone, vous devriez donc les éviter avant de « faire l'amour ».

Eau tonique

Eau tonique.

Saviez-vous que l'eau tonique est aphrodisiaque ? La quinine qui lui donne son goût réduit le taux de testostérone.

Brocoli

Bien que le brocoli soit sain, il contient également des sucres non digestibles et doit donc être évité lors des préparations aux rapports sexuels.

soja

Soja.

Consommé en grande quantité, le soja peut être un cauchemar pour les hommes. De plus, cuit à haute température, il peut affecter le taux de testostérone.

Haricots

Riches en fibres, les haricots produisent des sucres indigestes, réduisant ainsi l'appétit. Comme ils produisent du méthane, ils procurent une sensation de satiété et ne doivent donc pas être consommés avant l'amour.

Selon VNN