J'ai failli mourir en buvant trop d'eau

L'eau est essentielle à l'organisme, mais une consommation inappropriée peut entraîner des risques imprévisibles, comme dans le cas de Johanna Pakenham. Après avoir bu trop d'eau lors d'un marathon, cette femme de 53 ans a souffert d'hyponatrémie sévère.

Partager avecMétroJohanna a déclaré qu'elle adorait courir, alors elle s'est inscrite au marathon du 22 avril à Londres. À cause de la chaleur, Johanna a continué à boire de l'eau, plus de dix bouteilles au total. À mi-course, elle a commencé à se sentir étourdie, mais elle a quand même essayé de terminer la course.

Après 6 heures et 35 minutes de course, Johanna a franchi la ligne d'arrivée. De retour chez elle, elle a soudainement perdu connaissance, a été prise d'une crise et a cessé de respirer. Son petit ami a dû pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire pour la maintenir en vie jusqu'à l'arrivée des secours.

Aux soins intensifs de l'hôpital de Winchester, les médecins ont conclu que la patiente avait éliminé tout le sodium de son organisme en buvant trop d'eau, ce qui avait entraîné une hyponatrémie. Le 25 avril, Johanna s'est réveillée, toujours hébétée et sans grand souvenir. Une semaine s'est écoulée avant qu'elle ne retrouve son état normal.

De retour de l'hôpital, Johanna espère que son histoire sensibilisera d'autres personnes aux dangers d'une mauvaise consommation d'eau. « Sans électrolytes, l'eau fait plus de mal que de bien. J'ai retenu la leçon », a déclaré Johanna.