Đàn ông ngủ sớm sẽ tăng chất lượng tinh binh Sức khỏe 30/09/2018 20:32 Nghiên cứu chỉ ra đàn ông đi ngủ từ 20-22h và 8 tiếng một ngày có lượng tinh trùng nhiều hơn so với người ngủ 6 tiếng.