Cách đây hơn 10 năm, khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Hồ Quỳnh Hương bất ngờ tạm xa showbiz, sống kín tiếng và ít xuất hiện trước truyền thông. Thời gian đó, rất nhiều đồn đoán về đời tư của nữ ca sĩ, có người cho là cô thất tình nên không muốn hát nữa…

Trong buổi ghi hình gameshow mới tại TP HCM, nữ diễn viên khiến nhiều đồng nghiệp bất ngờ khi cô có thể thiền mọi lúc mọi nơi.

Ăn sáng sau khi thức dậy khoảng một giờ, uống cốc nước ấm, thực hiện vài động tác căng duỗi cho cơ thể khỏe khoắn, theo Bright Side.

Tập trung thiền định, lắng nghe cơ thể, duỗi thẳng các cơ giúp máu lưu thông tốt hơn, uống một cốc nước ấm để cơ thể thanh lọc, tràn đầy năng lượng chào ngày mới, theo Bright Side.