Ngày làm việc sẽ trở nên hiệu quả và hứng thú hơn rất nhiều khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Công việc nào cũng vậy, chúng ta sẽ không thể hoàn thành tốt nếu như tâm trạng uể oải, hay bản thân chưa sẵn sàng.