Thursday, October 2, 2025

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Chế độ ăn giữ dáng nhớ đừng bỏ qua bữa ăn nhẹ với yến mạch

保持苗条的饮食记住不要错过燕麦片零食

（Baonghean.vn）- 许多年轻人选择鲜牛奶搭配燕麦作为零食或与主餐一起食用，以控制体重、保持苗条身材并为身体补充健康营养。

深夜吃零食的四个理由
October 18, 2013 23:29

晚上吃东西不会让人发胖。事实上，新的研究表明，晚上吃东西可能对肌肉和新陈代谢有潜在的益处。
运动前吃的4种零食
November 18, 2012 15:51

大多数人通常早上空腹跑步。这是完全错误的。

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