“摆脱”天气变化时喉咙痛的感觉
(Baonghean.vn) - 天气由晴转冷，许多人容易出现喉咙痛：喉咙疼痛、发痒，非常不舒服。如果症状刚刚开始，您可以使用以下厨房里常见的天然食材来有效缓解。
 |
| 用温盐水漱口能快速缓解喉咙痛。将一茶匙盐与约250毫升温过滤水混合，每小时漱口一次。 |
 |
| 茶和蜂蜜被认为是神奇的药物，能帮你快速摆脱喉咙痛。将1茶匙蜂蜜拌入一杯茶中，再加入半个柠檬汁即可饮用。 |
 |
| 将一勺姜汁和一勺蜂蜜混合在一起吃。再喝一杯热牛奶，咳嗽和喉咙痛就会减轻。 |
 |
| 用甘草根水漱口有助于缓解喉咙痛，治疗喉咙痛和溃疡。 |
 |
| 大蒜含有大蒜素，有助于杀死病毒和细菌。你可以将一瓣生蒜含在嘴里5-10分钟，以防止感染。 |
 |
| 取半杯热水，加少许盐。然后加入半茶匙姜黄粉，搅拌均匀，每日饮用一次。连续饮用3天。 |
 |
| 当喉咙疼痛或肿胀时，多喝水有助于保持鼻腔湿润，对细菌和过敏原产生抵抗力，帮助身体增强抵抗力。 |
 |
| 维生素C具有清凉功效，可以舒缓咽喉痛。维生素C还能增强身体的整体抵抗力，有助于抵抗疾病。橙子、柠檬、葡萄柚、番石榴、苹果、芒果、菠萝和山竹都富含维生素C。 |
