预防宇航员骨质疏松症的解决方案是……摇晃他们的腿

当宇航员在太空中时，接近零重力的环境意味着他们的骨骼不再需要像在地球上那样支撑身体的重量。然而，骨骼的这种“休息”并不意味着骨骼会变得更强壮或从损伤中恢复，反而可能导致骨质疏松症。

骨质疏松症是宇航员在执行长期太空任务时面临的常见疾病。骨质疏松症会削弱身体的“框架”，增加因冲击而骨折的风险，尤其是在老年时期。

为了尽量减轻这种症状，宇航员至今常用的方法仍然是进行体育锻炼，尤其是慢跑。幸运的是，最近，英国的一个研究小组找到了一种更简单有效的应对骨质疏松症的方法，那就是使用振动机。

从之前的研究中，科学家发现，我们可以通过以精确的节奏振动干细胞来刺激干细胞分化为骨骼，模仿身体自然发生的振动来促进骨骼生长。

基于这一结果，斯特拉斯克莱德大学的研究小组希望，通过使用专门的机器定期振动宇航员的身体，也可以预防宇航员的骨质疏松症。

为了将他们的研究付诸实践，在接下来的两年里，斯特拉斯克莱德大学的一组科学家将对 15 名因脊髓损伤而腿部瘫痪的志愿者进行骨刺激振动测试，以验证其有效性并找到最准确的程序。