西柚是我们常见的水果，常被用作餐后甜点。让我们来探索一下这种水果的奇妙用途。
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| 对抗牙龈炎：葡萄柚汁的一大益处是对抗牙龈炎。牙龈炎的症状包括：牙龈出血、牙龈肿胀疼痛，并引起口腔不适。因此，为了预防牙龈炎，你应该每天喝葡萄柚汁。 |
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| 增强免疫系统：葡萄柚汁富含维生素C，有助于预防感染和感冒，甚至可能预防某些癌症，例如口腔癌和胃癌。葡萄柚汁还能对抗可能导致癌症、心脏病和中风的自由基。 |
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| 改善视力：西柚富含β-胡萝卜素，有助于改善视力。每天只需一杯，就能减缓视力的老化。 |
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| 预防肾结石：每天喝葡萄柚汁，甚至可以降低患草酸钙肾结石的风险。葡萄柚中富含的柠檬酸有助于预防结石形成，甚至有助于分解已形成的小结石。 |
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| 减肥：葡萄柚富含维生素C、膳食纤维和水分，非常适合减肥人士。其中的膳食纤维和水分甚至有助于减少饥饿感，还能帮助吸收并减少体内的淀粉和糖分。 |
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| 关节炎的治疗：葡萄柚富含水杨酸，因此可以缓解关节炎引起的疼痛。 |
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| 肝脏清洁：葡萄柚有助于肝脏排毒，清除体内毒素。谷胱甘肽是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，帮助肝脏排出重金属。 |
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| 降低坏胆固醇：葡萄柚汁中的抗氧化剂有助于降低胆固醇水平，胆固醇在消化过程中进入血液，从而抑制动脉硬化，降低多种心血管疾病和高血压的风险。 |
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| 减轻压力：西柚汁具有减轻压力和疲劳的功效。当身体感到疲倦和压力时，喝一杯西柚汁和柠檬汁混合，就能立即看到效果。 |
据VOV报道
