长时间放在冰箱里会变质的食物
香蕉、蜂蜜、咖啡、土豆、面包……放在冰箱里久了都会变味或者变软变质。
冰箱是每个家庭保存食物的储存设施。然而,并非所有食物都适合冰箱的环境。河内医科大学营养系副主任阮翠玲医生表示,许多食物在冰箱里放置时间过长,会变质、受损或产生毒素。
图像:格里斯特 |
香蕉
青香蕉应存放于室温下。熟香蕉可放入冰箱冷藏,保质期更长。然而,如果放置时间过长,香蕉皮会变黑,容易腐烂变质。
蜂蜜
为了保持蜂蜜的最佳营养价值,应将其保存在正常的环境中,并在室温下密封保存在玻璃罐中。
咖啡
咖啡也不应存放在冰箱中,因为气味会扩散到其他食物中,导致其失去原有的风味。咖啡应存放在干燥处,避免阳光直射。
土豆
当气温低于7摄氏度时,土豆中的淀粉开始分解成糖。结果,土豆的味道不再像以前那么美味和营养。此外,土豆从冰箱里拿出来后,会变软、枯萎。
面包
面包经常会吸收冰箱里的冷空气,导致其变软、味道变差,或者变得干硬。因此,面包应根据包装上的保质期在室温下保存。为了保持最佳口感并确保食品安全,最好食用新鲜出炉的面包。