老年人和儿童冬季疾病预防

(Baonghean) - 义安省与北部省份一样，正进入冬季，持续的寒冷和降雨为许多危险流行病和疾病的出现提供了有利条件。

老年人关注血压和心脏

省立综合医院心脏病科主任范红芳医生表示：“冬季是流行病高发季节，高危疾病也随之增多，尤其对老年人而言。老年人最常见的疾病是高血压和心血管疾病。据科学家统计，约50%的老年人心脏病发作发生在冬季，老年人因心血管疾病死亡的人数在12月和1月（一年中最冷的月份）最高。”

冬季来临，很多老人要去综合医院治疗血压、心血管疾病。

原则上，冬季血压通常比夏季高5mmHg，持续维持这种升高的血压会使心血管并发症增加21%。心血管系统老化是老年人心血管疾病的主要原因。老年人血压通常不超过140/90 mmHg。

天气骤冷，体内血管收缩，血压升高，此外，突然外出受寒或洗澡时，血压会飙升。最高血压若超过180毫米汞柱，就非常令人担忧了。许多有高血压病史的老年人，此时血压会急剧升高至200毫米汞柱，若不及时发现和治疗，可能导致脑血管破裂甚至死亡。尤其是糖尿病患者，高血压并发症的风险更高，容易突发危险的高血压。

为儿童接种疫苗以预防冬季疾病。

冬季，老年人及其家人需要更加警惕，采取措施呵护和保护心血管健康，尤其是在天气骤冷的情况下。心血管疾病患者需要定期测量和监测血压，并遵医嘱服用降压药物。

高血压药物需终身连续服用，切勿突然停药；天冷时，应穿足够保暖的衣服；寒冷的日子应限制外出；洗澡时，应使用暖气片和温水；随身携带心脏药物；定时观察深夜呼吸频率，当身体抵抗力下降时，应及时采取治疗措施；保持规律的日常运动习惯；摄入足够的营养；定期进行健康检查；一旦发现任何异常迹象，应尽快通知亲属并去医院就诊……

保持孩子温暖、清洁并接种疫苗。

义安妇幼医院统计数据：自12月初至今，共接诊儿科患者16424人次，其中住院儿科患者2877人次，主要原因是肺炎、腹泻、呼吸道感染、流感、腮腺炎等…… 义安妇幼医院感染科主任阮文山医生表示：此时气温骤变，成年人的身体还能适应，但对于免疫力较弱的儿童来说，就容易生病。疾病传播的机制是空气中大量细菌和微生物滋生繁殖，儿童吸入或接触到这些细菌和微生物就容易生病。

寒冷的天气导致许多儿童患上呼吸道疾病。

父母和祖父母需要关注幼儿的症状，并带他们就医，及时治疗。例如，80% 的呼吸道感染是由病毒引起的。通过观察，孩子会出现发烧、身体疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状，这些症状非常常见。通常情况下，父母只需清洁鼻子，服用退烧药和止痛药（如有必要），进食和休息 3-7 天即可完全康复。

对于抵抗力较弱的儿童，病情会更加严重，引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，尤其是下呼吸道感染。此时孩子的症状会更加剧烈，咳嗽、嗜睡、发热。如果孩子没有长牙，持续发烧1-2天，服用退烧药无效，则应立即去医院就诊。如果孩子咳嗽加剧、呼吸频率加快、腹部收缩、呼吸困难，也应立即去医院检查。

为了预防儿童冬季疾病，家长需要为孩子提供营养丰富的饮食，增加饮水量，避免生冷食物，并注意日常个人卫生，吃熟食、喝开水，饭前便后用肥皂洗手。注意给孩子保暖；穿着适度保暖的衣服、袜子和围巾，避免穿太多衣服，以免孩子大量出汗，衣服吸收水分，引发肺炎。

当温度低于10^哦C 不宜让孩子外出。晚上睡觉时，很多孩子有踢被子的习惯，家长要注意给他们盖上温暖的毯子。有条件的家庭，应合理使用空调。

最重要的是，家长要积极预防和对抗疾病，为孩子接种麻疹、腮腺炎、脑炎等疫苗。一旦发现疾病，不要在家自行治疗，而应立即带孩子去医疗机构及时检查和治疗，避免疾病在社区蔓延。

清化-清忠