Friday, September 12, 2025
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Nouvelles
Questions et réponses
Liste des délégués
3 minutes
Actualités liées à 3 minutes
Réunion du Conseil populaire provincial de Nghe An fin 2020 : questionnement de nombreux contenus sous la forme de « 1 minute de question, 3 minutes de réponse »
(Baonghean.vn) - S'exprimant lors de la réunion du Comité permanent du Conseil populaire provincial, la camarade Cao Thi Hien - vice-présidente du Conseil populaire provincial a déclaré que lors de la prochaine réunion, le Comité permanent du Conseil populaire provincial innoverait la méthode de questionnement « demander pendant 1 minute, répondre pendant 3 minutes ».
Nouvelles
9 règles de « 3 minutes » pour protéger votre santé globale
(Baonghean.vn) - Vous pensez que 3 minutes, c'est trop court pour faire quelque chose d'important ? Il faudra y réfléchir à deux fois, car ces 3 minutes sont des règles d'or qui ont un impact profond sur votre santé.
La règle des 3 minutes par jour vous aide à vivre une vie saine
Au réveil, ne vous levez pas immédiatement. Allongez-vous plutôt dans votre lit, fermez les yeux et méditez pendant 3 minutes, puis brossez-vous les dents pendant 3 minutes.
3 minutes de yoga matinal pour aider à réduire les douleurs au cou et aux épaules
Les mouvements de torsion, de flexion et d’inclinaison profonde du cou aident à étirer les muscles du cou, réduisant ainsi efficacement la douleur dans la région du cou et des épaules.
Règle des 3 minutes pour éviter de tomber malade chez les enfants lorsqu'ils utilisent la climatisation
Il fait chaud, donc presque toutes les familles utilisent la climatisation. Cependant, dans un tel environnement, les enfants risquent de tomber malades si leurs parents n'y prêtent pas attention.
Le principe des 3 minutes que les parents devraient appliquer lorsqu'ils enseignent à leurs enfants
Lorsque vous récupérez votre enfant à la porte de l’école, passez au moins 3 minutes à écouter l’histoire de votre enfant afin de ne pas manquer les informations les plus importantes.
Profitez du clip de la corde à sauter en continu 500 fois comme une machine en 3 minutes
Récemment, un clip montrant des élèves d'école primaire sautant à la corde en continu 500 fois en 3 minutes a suscité un vif intérêt chez les téléspectateurs.
Incendie éteint au poste de transformation en 3 minutes
March 9, 2018 10:23
(Baonghean.vn) - Dans une situation hypothétique d'incendie dans un poste de transformation, les employés de la compagnie d'électricité de Nghe An se sont coordonnés avec la police des incendies pour éteindre l'incendie en environ 3 minutes.
3 minutes de boost santé pour les hommes occupés
March 1, 2018 10:18
Chaque mouvement ne prend que 15 secondes... pour aider à renforcer le système immunitaire des hommes, selon Shanghaiist.
3 minutes d'exercice efficace directement au bureau
August 2, 2017 09:59
Les employés de bureau se plaignent souvent d’être trop occupés et de ne pas avoir le temps de faire de l’exercice ou même de marcher.
Exercice de 3 minutes pour une poitrine généreuse et une taille fine
July 1, 2017 07:14
L'expert en yoga Nguyen Hieu guide une série de mouvements pour aider à faire fondre la graisse de l'abdomen, des biceps et rendre la poitrine plus pleine.
Rester assis sur les toilettes pendant plus de 3 minutes augmente le risque d'hémorroïdes
August 23, 2016 22:34
Les experts recommandent de rester assis 2 à 3 minutes maximum à chaque passage aux toilettes. Une position assise prolongée augmentera la pression exercée sur l'anus et le rectum, ce qui entraînera des maladies.
3 minutes d'entraînement pour être sexy comme une reine de la gym
August 21, 2016 11:01
Kayla Itsines a appris ses propres méthodes d'entraînement pour atteindre sa silhouette idéale, une peau saine et inspirer la beauté à des milliers de femmes, selon Women'healthMag.
Soulagement des maux de dos après 3 minutes d'exercice
July 21, 2016 17:38
Selon Mme Nga Nguyen, du Maple Health Care Chiropractic Center, les soulèvements de hanches, les étirements des fessiers, les tractions des genoux vers la poitrine, les étirements des jambes et les étirements du corps aident à réduire la douleur dans le bas du dos.
Japon : Détecter le cancer en 3 minutes
June 18, 2015 09:44
Un groupe de scientifiques japonais a réussi à développer une technologie permettant de diagnostiquer les premiers stades du cancer.
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