Manger seul est mauvais pour la santé

De nouvelles recherches montrent que le risque de syndrome métabolique est accru chez les personnes qui mangent seules, selon le Daily Mail.

Illustration : Shutterstock

Des experts de l'hôpital Ilsan de l'université Dongguk (Corée du Sud) ont noté que les hommes sont particulièrement sensibles aux problèmes de santé par rapport aux femmes.

Dans l’étude, les experts ont examiné le lien entre la solitude et la santé chez 7 725 hommes et femmes adultes, qui mangeaient tous seuls.

Les hommes présentaient un risque accru de 45 % d'obésité et de 64 % de syndrome métabolique. Par ailleurs, les femmes présentaient un risque accru de 29 % de syndrome métabolique si elles préparaient seules deux repas ou plus par jour.

Alors que de plus en plus de personnes choisissent de vivre seules de nos jours, les chercheurs ont voulu découvrir comment la solitude pousse les gens à faire des choix malsains en matière d’alimentation.

Des recherches antérieures ont montré que le sentiment de solitude ou d’isolement peut amener une personne à se tourner vers la malbouffe au lieu d’un repas sain, ce qui peut entraîner un prédiabète, une hypertension artérielle et d’autres problèmes de santé.

Les résultats de la recherche ont été publiés dans la revue Obesity Research & Clinical Practice.

Selon TNO