Surpris par la formule de perte de poids à base d'écorces de pamplemousse

Le pamplemousse est un fruit aux multiples vertus, notamment pour perdre du poids efficacement. Sa chair, mais aussi son écorce, sont sans danger et bénéfiques pour la santé.

L'écorce de pamplemousse a un goût parfumé et piquant. Son ingrédient principal est l'huile essentielle. Ces ingrédients actifs réduisent la quantité de graisse corporelle. De plus, l'écorce de pamplemousse contribue à réduire le cholestérol, à brûler les graisses et à brûler les calories pour une perte de poids efficace.

Souvent utilisé dans les remèdes contre la toux, les mucosités, les ballonnements et les œdèmes... Le zeste de pamplemousse contient une essence épicée qui favorise également la perte de graisse, réduit la stéatose hépatique et favorise la perte de graisse associée à l'exercice.

En utilisant régulièrement le zeste de pamplemousse, vous pouvez également prévenir des symptômes potentiellement dangereux tels que l’augmentation du cholestérol, l’athérosclérose et le diabète.

Outre ses bienfaits minceur, l'écorce de pamplemousse est également un fruit efficace pour des soins beauté maison sans danger. Vous pouvez l'utiliser pour traiter efficacement les pellicules, la chute des cheveux et la calvitie, ainsi que pour prendre soin de votre peau et vous laver les cheveux.

Boisson à base d'écorces de pamplemousse pour perdre du poids

Le moyen le plus simple est de faire bouillir le zeste de pamplemousse pour obtenir du jus de pamplemousse à boire tous les jours comme eau détox.

Utilisez 10 à 20 g d'écorces de pamplemousse séchées. Séchez-les en plein soleil pour éviter toute moisissure. Faites bouillir cette quantité d'écorces de pamplemousse avec trois litres d'eau, puis laissez mijoter environ 10 minutes jusqu'à ce que vous perceviez le goût prononcé et épicé des écorces de pamplemousse. Laissez refroidir, puis conservez dans un bocal et consommez progressivement pendant 1 à 2 jours.

L'eau d'écorces de pamplemousse aide à dissoudre les graisses, à purifier l'organisme et à éliminer les toxines. Cependant, pour être efficace, une eau détox doit également suivre un régime alimentaire, notamment éviter les aliments gras, riches en amidon et en sucre. Consommez beaucoup de fibres pour assurer un apport nutritionnel constant pendant cette période.

Perdre du poids avec du thé aux écorces de pamplemousse

Le thé aux écorces de pamplemousse est plus facile à boire et plus agréable que le jus de pamplemousse pour perdre du poids. Il suffit d'écorces de pamplemousse fraîches, d'un peu de sucre candi et de miel.

Coupez le zeste de pamplemousse en lamelles, faites-le tremper dans de l'eau salée pendant 15 minutes, puis rincez-le. Faites-le bouillir dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et sans amertume. Dans une autre casserole, faites bouillir du sucre candi. Attention à n'en utiliser qu'une très petite quantité, car son goût sucré peut faire grossir. Ajoutez le zeste de pamplemousse ramolli et laissez cuire à feu doux pendant au moins une heure, jusqu'à ce que l'eau jaunisse et épaississe légèrement.

Une fois le mélange refroidi, ajoutez le miel et remuez. Conservez-le dans des bocaux en verre au réfrigérateur. Avant utilisation, versez une cuillerée de ce mélange dans de l'eau tiède et ajoutez une rondelle de citron pour déguster une tasse de thé au pamplemousse maison.

Perdre du poids avec un dessert aux écorces de pamplemousse

Le thé aux écorces de pamplemousse est le plat minceur le plus agréable à base d'écorces de pamplemousse. Consommez-le régulièrement pour retrouver rapidement la silhouette souhaitée. Il vous aide à perdre du poids efficacement et en toute sécurité.

Il vous suffit de préparer : zeste de pamplemousse, haricots verts, fécule de tapioca, sucre, lait de coco et sel blanc. Voici les étapes simples :

- Pelez le pamplemousse, retirez la peau blanche et coupez-le en dés. Faites-le tremper dans de l'eau salée. Après environ 10 minutes, rincez-le plusieurs fois à l'eau et égouttez-le. Cette étape permet de réduire l'amertume du pamplemousse.

Trempez le zeste de pamplemousse dans du sel pour atténuer son amertume. Faites bouillir la pulpe de pamplemousse dans de l'eau salée diluée pendant environ trois minutes, puis rincez-la à l'eau froide et essorez-la. Faites mariner la pulpe de pamplemousse avec le sucre et faites-la sauter en ajoutant un peu d'eau à la pulpe pour éviter que le sucre ne brûle.

Versez ensuite la pulpe de pamplemousse dans un plat, ajoutez la fécule de tapioca et mélangez bien. Faites bouillir de l'eau, puis ajoutez la pulpe de pamplemousse mélangée à la fécule de tapioca, laissez cuire jusqu'à ce que le mélange soit bien cuit. Placez-la dans une bassine d'eau froide, puis retirez-la et égouttez-la.

Ajoutez les écorces de pamplemousse prétraitées à l'eau de cuisson des haricots verts et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Ajoutez ensuite le sucre, la pulpe de pamplemousse prétraitée et un peu de fécule de tapioca, puis mélangez bien. Enfin, ajoutez du lait de coco pour parfaire ce délicieux dessert aux écorces de pamplemousse, également efficace pour la perte de poids.

Grâce aux informations et à la façon de préparer des plats amaigrissants à partir d'écorces de pamplemousse, nous espérons que vous retrouverez rapidement votre silhouette.

Selon VNN