La calvitie peut être un signe de maladie cardiaque

La santé d'une personne dépend directement de son mode de vie. Les scientifiques ont récemment découvert de nombreuses informations intéressantes sur la santé humaine.

Côté lumineuxa rassemblé 10 découvertes médicales récentes que tout le monde devrait connaître.

Le cerveau humain commence à vieillir à 25 ans.

Des scientifiques de l'Université de médecine de Gdansk, en Pologne, et de l'Université de Lancaster, au Royaume-Uni, ont découvert qu'à partir de 25 ans, la fréquence des impulsions du liquide céphalorachidien ralentit. Autrement dit, le cerveau humain commence à vieillir dès cet âge, bien avant 40 ans, comme on le croit souvent à tort.

La salle de sport a plus de bactéries que les toilettes

L'équipe de Fitrated Gym a mené une étude et a constaté que le risque d'infection en salle de sport est bien plus élevé que dans les toilettes publiques. L'étude a révélé qu'il y avait 326 fois plus de bactéries en salle de sport que dans n'importe quelle autre salle de bain.De plus, plus de 70 % des bactéries présentes dans les salles de sport sont potentiellement dangereuses pour l’homme, entraînant des rhumes ou des maladies de peau.

Les zones les plus contaminées par les germes dans une salle de sport sont les vélos et les tapis de course. Les experts recommandent de prendre des précautions simples, comme utiliser des lingettes antibactériennes, éviter de se toucher le visage pendant l'entraînement et éviter de marcher pieds nus dans les vestiaires ou sous la douche.

Le sommeil aide à prévenir les envies de sucre

Des scientifiques du King's College de Londres, au Royaume-Uni, ont mené une expérience avec 42 volontaires en bonne santé.Les participants à l’expérience ont été invités à noter tout ce qu’ils mangeaient.Les résultats ont montré que,Une augmentation moyenne du temps de sommeil d’environ 21 minutesRéduisez votre consommation de sucre à 10 grammes par jour. Dormir davantage réduit également efficacement vos envies de sucreries.

Un thé trop chaud peut augmenter le risque de développer un cancer

Les médecins chinois affirment que boire du thé trop chaud est mauvais pour la santé.Pendant neuf ans, les médecins ont suivi les habitudes alimentaires et la santé de près de 500 000 personnes âgées de 30 à 79 ans.

Les experts ont découvert que parmi ces patients, 1 731 étaient atteints de cancer de l'œsophage. Le nombre de patients atteints de cancer buvant régulièrement du thé chaud était cinq fois plus élevé que celui des patients n'ayant pas cette habitude.Par conséquent, les médecins ont conseillé de boire du thé chaud à moins de 65 degrés Celsius pour éviter d’endommager les organes internes.

Une faible lumière peut perturber le fonctionnement du cerveau

Des scientifiques de l’Université d’État du Michigan ont mené une étude sur des souris, démontrant que le fait d’être dans une pièce faiblement éclairée réduit les performances cérébrales.

Une journée d’hiver maussade a le même effet qu’une pièce faiblement éclairée, rendant le fonctionnement du cerveau moins efficace.Les chercheurs ont conclu qu'une faible luminosité réduit les connexions entre les neurones, entraînant un déclin de l'intelligence. Autrement dit, une faible luminosité peut vous rendre moins intelligent.

L'imagination peut aider à soulager la douleur

La psychologue Kaya Peerdeman de l'Université de Leden a fait une découverte intéressante en menant des recherches sur l'effet placebo : si vous imaginez qu'une injection ne fera pas mal du tout, vous ressentirez en fait moins de douleur lorsque vous recevrez l'injection.

Cela a été démontré lors d'une expérience où l'on a demandé aux participants de plonger leurs bras dans de l'eau froide pendant un certain temps. On leur a ensuite demandé de recommencer, en imaginant que leurs mains étaient protégées par un gant imperméable.

Étonnamment, l’effet placebo a fonctionné et les participants ont ressenti moins de douleur lorsqu’ils ont placé leurs mains dans l’eau froide.

Les muscles plus gros sont dus à des mutations dans les cellules souches

Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Institut Karolinska en Suède montre que les mutations dans les cellules souches musculaires peuvent altérer la régénération cellulaire.

Ils ont découvert qu'à 70 ans, chaque cellule souche avait subi plus de 1 000 mutations. L'ADN se « casse » suite à la division cellulaire. Chez les jeunes, le mécanisme de réparation des acides nucléiques fonctionne bien mieux que chez les personnes plus âgées.Les scientifiques veulent maintenant découvrir si l’activité physique pratiquée pendant la vieillesse peut ralentir la progression de cette maladie.

La calvitie peut être un signe de maladie cardiaque

Selon une étude présentée lors de la 69e conférence annuelle de la Société cardiologique de l'Inde (CSI), la calvitie et le grisonnement prématuré des cheveux à l'âge adulte sont associés à un risque cinq fois plus élevé de maladie cardiovasculaire avant l'âge de 40 ans. L'obésité est également associée à un risque quatre fois plus élevé de maladie cardiaque prématurée.

Plus de 2 000 jeunes vivant en Inde ont été observés dans le cadre de cette étude. Des scientifiques de l'Institut indien de cardiologie ont constaté que les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires souffraient souvent de calvitie ou de cheveux gris.Par conséquent, la calvitie chez les hommes de moins de 40 ans peut être le signe de problèmes possibles au niveau du système cardiovasculaire.

La confiance aide les personnes âgées à ne pas s’effondrer facilement

Des scientifiques des universités d'Aberdeen et de Sterling ont mené un certain nombre d'études et ont découvert que les personnes âgées confiantes avaient 19 % plus de chances d'être en bonne santé et moins de risques de s'effondrer que leurs pairs moins confiants.

Vivre activement réduit le risque de perte de mémoire

Des scientifiques de l'Université Northwestern ont observé un groupe de personnes âgées de 80 à 100 ans ne présentant aucun signe de maladie mentale. La plupart fumaient, buvaient de l'alcool, buvaient du café et ne suivaient aucun régime alimentaire particulier.Certaines personnes mangent même des aliments malsains comme des frites et des hamburgers, mais aucune d’entre elles ne dort les huit heures par nuit recommandées par les médecins.

Tous les participants avaient en commun l’optimisme, la stabilité émotionnelle et l’engagement social.L'auteur principal de l'étude, le professeur Emily Rogalski, a conclu qu'un mode de vie actif nous protège mieux contre la démence qu'une bonne alimentation ou l'absence de mauvaises habitudes.