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Actualités liées aux employés de bureau
5 exercices pour réduire les maux de dos chez les employés de bureau
Le mal de dos est un problème fréquent chez les personnes qui passent beaucoup de temps en position assise, notamment les employés de bureau. Quelques mouvements simples ci-dessous peuvent vous aider à soulager efficacement la douleur.
Santé
Styles de jeans à jambes larges pour les employés de bureau
Un jean large et une chemise ou un cardigan constituent une combinaison esthétique adaptée aux changements de saison.
Comment réduire les douleurs au cou et au dos chez les employés de bureau
Rester assis trop longtemps et adopter une mauvaise posture de travail peut provoquer des douleurs au cou et au dos chez les employés de bureau. Le massage simple ci-dessous soulagera rapidement ces problèmes.
Les employés de bureau marchent et se portent les uns les autres pour aller au travail.
(Baonghean.vn) - Le 10 octobre, de fortes pluies ont provoqué de graves inondations dans la ville de Vinh. De nombreuses personnes, notamment les employés de bureau, ont eu du mal à se rendre au travail.
Les employés de bureau « marchent » pour se rendre au travail
(Baonghean.vn) - Le 10 octobre, de fortes pluies ont provoqué de graves inondations dans la ville de Vinh. De nombreuses personnes, notamment les employés de bureau, ont eu du mal à se rendre au travail.
Activités à l'heure du déjeuner pour booster l'énergie
La pause déjeuner est souvent limitée, mais les activités saines suivantes peuvent vous aider à recharger votre énergie et à améliorer votre santé.
Les employés de bureau japonais se balancent sur des barres et font de l'exercice pendant les heures de travail pour lutter contre la paresse.
Face au vieillissement de la population, les entreprises japonaises encouragent leurs salariés à faire de l’exercice dans l’espoir qu’ils travailleront au-delà de l’âge de la retraite.
Instructions détaillées sur 6 positions assises correctes pour les employés de bureau
April 25, 2017 07:25
Selon les médecins, 75 % de la fatigue et des douleurs musculaires sont dues à une mauvaise posture devant l'ordinateur et 25 % à un déséquilibre entre travail et repos. Voici les recommandations des experts pour une bonne position assise et éviter les problèmes de santé :
Exercice de 10 minutes pour éliminer les maladies chez les femmes de bureau
October 12, 2016 16:16
En faisant simplement 10 minutes d’exercice par jour, vous réduirez les douleurs au dos, au cou, aux épaules et à la nuque et brûlerez l’excès de graisse.
En travaillant plus pendant un mois, les employés de bureau gagnent près de 200 millions
July 22, 2016 11:13
Il s’agit simplement d’un travail saisonnier à temps partiel, mais de nombreuses femmes de bureau gagnent d’énormes bénéfices en fabriquant et en vendant des gâteaux de lune faits à la main.
Les ventes en ligne attirent les employés de bureau
April 12, 2016 10:29
(Baonghean) - De plus en plus de femmes de bureau choisissent de faire du commerce en ligne… pour augmenter leurs revenus. Pour elles, ce n'est pas seulement un emploi à temps partiel pour joindre les deux bouts, mais aussi une expérience de vie extrêmement enrichissante.
La formule de blanchiment de la peau attire les employés de bureau
December 26, 2015 15:02
De nombreuses femmes de bureau préfèrent les formules naturelles de blanchiment de la peau.
Conseils pour traiter les douleurs oculaires chez les employés de bureau
August 20, 2015 17:42
Étant donné la nature du travail exigeant une position assise constante devant l'ordinateur, les douleurs oculaires et la fatigue sont inévitables pour les employés de bureau. Existe-t-il un moyen de surmonter cette situation ?
6 mauvaises habitudes qui « détruisent » l'estomac des employés de bureau
July 26, 2013 21:43
Les employés de bureau sont occupés par leur travail et négligent leur estomac. Ils répètent souvent les mêmes habitudes chaque jour…
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