Prévention des maladies hivernales chez les personnes âgées et les enfants

(Baonghean) - Comme les provinces du nord, Nghe An entre en hiver avec des périodes de froid et de pluie continues. Ces conditions sont propices à l'apparition de nombreuses épidémies et maladies dangereuses.

Les personnes âgées font attention à leur tension artérielle et à leur cœur

Le docteur Pham Hong Phuong, chef du service de cardiologie de l'hôpital général provincial, a déclaré : « L'hiver est la saison où les épidémies se multiplient, augmentant les risques de maladies mortelles, en particulier pour les personnes âgées. Chez ces dernières, les plus fréquentes sont l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Selon les statistiques scientifiques, environ 50 % des crises cardiaques surviennent en hiver, et le taux de mortalité des personnes âgées due aux maladies cardiovasculaires est le plus élevé en décembre et janvier, les mois les plus froids de l'année. »

L'hiver arrive, de nombreuses personnes âgées doivent se rendre à l'hôpital général pour soigner leur tension artérielle et leurs maladies cardiovasculaires.

En principe, la pression artérielle en hiver est généralement supérieure de 5 mmHg à celle en été, et le maintien de cette pression artérielle élevée augmente les complications cardiovasculaires de 21 %. Le vieillissement du système cardiovasculaire est la principale cause de maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées. Chez ces dernières, la pression artérielle ne dépasse généralement pas 140/90 mmHg.

Lorsqu'il fait soudainement froid, les vaisseaux sanguins se contractent et la tension artérielle augmente. De plus, une sortie soudaine dans le froid ou un bain peut provoquer une forte augmentation de la tension artérielle. Une pression artérielle maximale supérieure à 180 mmHg est très inquiétante. De nombreuses personnes âgées ayant des antécédents d'hypertension artérielle verront alors leur tension artérielle augmenter brutalement jusqu'à 200 mmHg. Si elle n'est pas détectée et traitée rapidement, elle peut entraîner une rupture des vaisseaux sanguins cérébraux et entraîner le décès. Les personnes diabétiques, en particulier, présentent un risque accru de complications liées à l'hypertension artérielle et sont sujettes à des crises d'hypertension soudaines et dangereuses.

Vacciner les enfants pour prévenir les maladies hivernales.

En hiver, les personnes âgées et leurs proches doivent redoubler de vigilance et prendre des mesures pour prendre soin de leur santé cardiovasculaire, surtout lorsque le froid s'installe rapidement et brutalement. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent faire mesurer et surveiller régulièrement leur tension artérielle ; elles doivent prendre des médicaments hypotenseurs prescrits par leur médecin.

Les médicaments contre l'hypertension doivent être pris en continu tout au long de la vie, n'arrêtez pas de prendre le médicament brusquement ; portez suffisamment de vêtements chauds lorsqu'il fait froid ; limitez les sorties par temps froid ; lorsque vous vous baignez, réchauffez la pièce avec un radiateur et utilisez de l'eau chaude ; ayez toujours des médicaments pour le cœur avec vous ; surveillez régulièrement votre fréquence respiratoire tard le soir, lorsque la résistance du corps est réduite, afin d'avoir des mesures de traitement rapides ; maintenez une habitude d'exercice quotidien régulière ; mangez suffisamment de nutriments ; faites des bilans de santé réguliers ; dès que vous voyez des signes inhabituels, prévenez vos proches et rendez-vous à l'hôpital dès que possible...

Gardez votre enfant au chaud, propre et vacciné.

Statistiques de l'hôpital d'obstétrique et de pédiatrie de Nghe An : De début décembre à aujourd'hui, 16 424 patients pédiatriques sont venus se faire examiner, dont 2 877 ont été hospitalisés, principalement pour pneumonie, diarrhée, infections respiratoires, grippe, oreillons... Le docteur Nguyen Van Son, chef du département des maladies infectieuses de l'hôpital d'obstétrique et de pédiatrie de Nghe An, a déclaré : À l'heure actuelle, avec le changement soudain de température, le corps des adultes peut s'adapter, mais pour les personnes dont le système immunitaire est faible, comme les enfants, il est facile de tomber malade. Le mécanisme de transmission des maladies est que dans l'air, une grande quantité de bactéries et de micro-organismes apparaissent et se développent, les enfants peuvent facilement tomber malades lorsqu'ils inhalent ou entrent en contact.

Le froid provoque chez de nombreux enfants des maladies respiratoires.

Les parents et les grands-parents doivent être attentifs aux symptômes des jeunes enfants afin de les emmener consulter un médecin et de les faire soigner rapidement. Par exemple, 80 % des infections respiratoires sont d'origine virale. L'observation permet de détecter des symptômes très courants chez les enfants, tels que fièvre, courbatures, toux, écoulement nasal. En général, il suffit aux parents de se nettoyer le nez, de prendre des antipyrétiques et des analgésiques (si nécessaire), de manger et de se reposer pendant 3 à 7 jours pour une guérison complète.

Chez les enfants présentant une faible résistance, la maladie sera plus grave et entraînera des complications telles que sinusite, otite moyenne, et en particulier infections des voies respiratoires inférieures. À ce stade, les symptômes de l'enfant seront une toux plus intense et une fièvre léthargique. Si l'enfant ne développe pas de dents et a de la fièvre pendant un à deux jours et que les médicaments antipyrétiques ne sont pas efficaces, consultez immédiatement un hôpital. Si l'enfant tousse davantage, s'il respire plus vite, si son abdomen se contracte et s'il a des difficultés à respirer, consultez immédiatement un hôpital.

Pour prévenir les maladies hivernales chez les enfants, les parents doivent leur donner une alimentation saine, augmenter leur consommation d'eau, éviter les aliments froids, adopter une hygiène personnelle quotidienne, manger des aliments cuits, boire de l'eau bouillie et se laver les mains au savon avant de manger et après être allé aux toilettes. Il est important de garder les enfants au chaud ; portez des vêtements, des chaussettes et des écharpes juste assez chauds pour éviter de porter trop de vêtements, ce qui les ferait transpirer abondamment et les rendrait absorbants, provoquant ainsi une pneumonie.

Lorsque la température est inférieure à 10^ouIl ne faut pas laisser les enfants sortir. La nuit, lorsqu'ils dorment, beaucoup d'enfants ont tendance à jeter leurs couvertures dehors ; les parents doivent donc veiller à les couvrir d'une couverture chaude. Si la famille le souhaite, il est conseillé d'utiliser la climatisation à un niveau raisonnable.

Plus important encore, les parents doivent prévenir et combattre proactivement les maladies en vaccinant leurs enfants contre la rougeole, les oreillons, l’encéphalite, etc. En cas de détection d’une maladie, ne vous soignez pas vous-même à la maison, mais emmenez immédiatement l’enfant dans un établissement médical pour un examen et un traitement rapides afin d’éviter la propagation dans la communauté.

Thanh Hoa - Thanh Chung