Pourquoi est-il difficile pour les personnes âgées de lutter contre le Covid-19 ?

Les personnes de 60 ans et plus sont appelées personnes âgées. La loi naturelle fait vieillir tout leur corps, du système musculo-squelettique aux organes vitaux comme les poumons, le cœur, le système vasculaire et le système respiratoire. Faiblement résistant, le système immunitaire est « indifférent » aux agents pathogènes envahissants. La capacité de l'organisme à s'adapter aux changements climatiques, environnementaux et à une alimentation inadéquate le rend vulnérable aux maladies sous-jacentes comme le diabète et les maladies cardiovasculaires.

Lorsqu'on est jeune et en bonne santé, les virus, les bactéries et les champignons ne peuvent pas envahir les organes respiratoires et provoquer des maladies, car ils sont bloqués par les barrières protectrices du nez et de la gorge, entourés par les poumons et expulsés par de forts réflexes de toux et de crachat. Avec le vieillissement du système respiratoire, les barrières protectrices du nez et de la gorge réagissent très mal ; les virus et les bactéries envahissent facilement les voies respiratoires inférieures, y compris les bronches et les poumons, et provoquent des maladies. La capacité de la paroi thoracique à se dilater et à se contracter est réduite, tout comme la capacité pulmonaire, et le réflexe et la force de la toux sont diminués. Ces organes sont alors affaiblis face aux virus et aux bactéries, ou ne peuvent plus encercler et expulser les agents pathogènes.

Par conséquent, les personnes âgées ont du mal à résister aux maladies infectieuses présentes dans la communauté, notamment aux maladies respiratoires et à la Covid-19. Une étude menée à l'Hôpital gériatrique central a montré que les personnes de plus de 60 ans présentaient en moyenne 2,6 maladies et celles de plus de 80 ans 6,8. Parallèlement, l'épidémie de Covid-19 a tendance à se propager, provoquant des infections respiratoires aiguës et des complications graves chez les plus de 60 ans.

DoncQue doivent faire les personnes âgées pour réduire le risque d’infection ?Maladies respiratoires et Covid-19 ?

Premièrement, les personnes âgées doivent améliorer leur condition physique et traiter correctement, adéquatement et efficacement les maladies sous-jacentes, telles que le contrôle de la pression artérielle, de la glycémie et le maintien de maladies cardiovasculaires stables...

Concernant l'alimentation, les personnes âgées doivent veiller à consommer suffisamment de nutriments et éviter de suivre un régime strict, car cela entraînerait une carence nutritionnelle et affaiblirait le système immunitaire. Buvez régulièrement 1,5 à 2 litres d'eau par jour, sans excès, et surtout le soir avant de vous coucher.

Les personnes âgées, en mauvaise santé, atteintes de nombreuses maladies sous-jacentes ou dont le traitement n'est pas stable doivent également limiter leurs sorties par temps trop froid ou trop chaud, en cas de changement de temps et d'épidémie de Covid-19. Veillez également à bien aérer votre logement, en ouvrant régulièrement les fenêtres et en évitant le vent direct.

Si elles doivent sortir, les personnes âgées doivent éviter les endroits bondés dans les petits espaces, utiliser des masques, des mouchoirs secs pour éviter de tousser et de cracher, et utiliser un désinfectant pour les mains à action rapide pour se laver les mains régulièrement.

En cas de problème de santé, vous pouvez vous soigner à domicile sous la supervision des agents de santé de votre commune ou de votre service si la maladie est bénigne, et ne consulter un établissement médical qu'en cas de maladie grave nécessitant une surveillance, un traitement ou des soins d'urgence. Les établissements médicaux devraient envisager de fournir des médicaments pour traiter les maladies chroniques au moins une fois tous les deux mois afin de réduire la charge de travail, d'éviter les déplacements fréquents des personnes âgées et d'éviter les infections à la Covid-19 ou les maladies respiratoires.