Lệ Quyên gây sốc với thân hình gầy gò Giải trí 17/05/2020 14:48 Ở tuổi 40, Lệ Quyên được nhiều khán giả ngợi khen khi ngày càng nhuận sắc. Tuy nhiên, hình ảnh gầy gò mới đây của cô khiến fan lo lắng.
12 động tác hít đất biến thể tăng sức mạnh cho tay, vai, ngực Sức khỏe 08/06/2018 08:10 Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 15 phút hít đất và các bài biến thể dưới đây sẽ tăng sức mạnh cho cả cơ tay, vai, ngực.
10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn Sức khỏe 09/05/2018 17:03 Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.