2025年9月6日，星期六

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Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì với sức khỏe?

吃青木瓜对健康有什么好处？

木瓜是越南常见的水果。无论熟食还是青木瓜，都对健康有益。

腹痛警告许多危险疾病

食用油腻食物后出现剧烈腹痛是胆囊受损的征兆。下腹部疼痛伴有恶心、发烧、发冷，需警惕肾结石。
简单动作快速治疗腹胀和便秘

如果你便秘，每次进餐前20-30分钟喝水，然后伸直手臂。这有助于你的消化系统更有效地工作。
不宜多吃的4种蔬菜

大家都知道吃蔬菜对身体有益，但并非所有蔬菜都一样。事实上，有些蔬菜你可能应该远离，因为它们会导致腹胀、体重增加或炎症。以下是一些你应该避免大量食用的蔬菜：
SLNA 球迷仍然决心用金色覆盖 Hang Day 体育场

（Baonghean.vn）- 尽管乂安队未能让其忠实的球迷满意，但 SLNA 球迷俱乐部仍然决心在 4 月 14 日对阵河内足球俱乐部的比赛中将 Hang Day 体育场覆盖成金色。

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