惊喜：生土豆汁，包治“百病”！

除了吃炸土豆或土豆泥，您还可以榨土豆汁来喝，这有助于预防和治疗多种疾病。

土豆是一种非常受欢迎的食物，因为它富含淀粉、复合碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分。此外，这种块茎还富含维生素C、A和B，以及叶酸、铁、钙、钾……

除了捣碎、煎炸、炒制或做汤之外，土豆榨成汁后，其健康益处更是翻倍。因为一些营养成分不会因不参与烹饪过程而被破坏。

肝炎

土豆汁具有抗氧化功效，有助于清洁肝脏和胆囊。在许多国家，土豆汁被用作治疗肝炎的纯天然疗法。

癌症治疗支持

科学家发现生土豆汁有助于预防癌症，甚至有助于治疗癌症。

它能清除体内的自由基，而不会对其他部位造成损害。这是土豆汁的最大益处之一。

关节疼痛和炎症

土豆汁具有抗炎功效，有助于减轻关节疼痛和炎症。它还能缓解背痛。最好每天早晨空腹饮用。

降低胆固醇水平

马铃薯汁有助于降低胆固醇水平，从而预防心脏疾病。每天喝新鲜的马铃薯汁有助于降低胆固醇水平。

减肥

每天喝土豆汁有助于减少体内脂肪。建议在早餐或睡前1小时饮用。你也可以加一点蜂蜜，味道更诱人，减肥效果也更好。

溃疡症状

土豆汁对治疗胃溃疡和肠溃疡非常有效。它能中和胃酸，并在溃疡上形成一层保护层，从而帮助伤口愈合。

便秘

每天睡前喝一杯鲜榨土豆汁，有助于排便顺畅。它富含膳食纤维，有助于治疗便秘，维持健康的消化功能。

增加益生菌

喝土豆汁可以增加肠道中有益细菌的数量，有助于维生素的吸收和抵抗感染。

稳定血压

土豆汁富含钾，对心脏和血管有益，有助于维持正常血压，预防心脏病发作。

肾脏疾病

土豆汁可用于治疗肾脏疾病，有助于清除体内的钙质结石。它还可用于治疗糖尿病和泌尿道感染。

据 Tri Thuc Tre 称