Bí kíp mang theo đồ ăn cho những chuyến bay dài

Trên chuyến bay kéo dài hàng giờ, bạn sẽ phải mang theo đồ ăn lên máy bay để cứu đói. Nhưng bạn có biết cách bảo quản đồ ăn trên máy bay để chúng không bị hỏng?
Ảnh: The Kitchn.
Ảnh: The Kitchn.

Không nên mang đồ ăn có nhiều thịt và sữa

Với một số người, đồ ăn vặt không đủ giúp họ chống đói trên những chuyến bay dài. Do đó, họ sẽ cần chuẩn bị đồ ăn có thể dùng như bữa ăn chính. Nhiều người sẽ lựa chọn mang theo bánh sandwich. Nhưng phải đảm bảo rằng chiếc bánh này có thể giữ nguyên hương vị được ít nhất 6-7 tiếng đồng hồ. Thay vì mang những đồ ăn dễ bị hỏng nếu không dùng ngay, bạn nên mang theo những loại đồ ăn không có chứa thịt hay sữa. Bánh gối chay hay bánh mặn là sự lựa chọn thông minh.
Nên mang đồ ăn vặt đa dạng
Dù là đồ ăn vặt, bạn cũng nên mang những loại đồ ăn có đủ dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Nên mang cả đồ mặn và ngọt như bánh quy, phô mai, hay nho... Những đồ ăn vặt này cần được để riêng thành từng túi khác nhau.
Mang theo trà túi lọc
Ngoài viêc mang theo nước và bổ sung nước mỗi giờ trong suốt chuyến bay, bạn nên mang theo vài túi trà túi lọc. Thức uống này giúp bạn ít bị mất nước trong thời gian ngồi trên máy bay. Thay vì tận hưởng chút đồ uống có cồn được miễn phí trên chuyến bay, bạn nên yêu cầu một cốc nước nóng để uống trà.
Làm lạnh đồ trước khi mang đi
Thực phẩm sẽ giữ được lâu hơn trên máy bay nếu chúng được làm lạnh trước đó. Những đồ ăn được ướp lạnh cũng giúp bảo quản đồ ăn khác lâu hơn. Tới khi bạn cần dùng thì đồ ăn đã giã đông và sẵn sàng được sử dụng.
Theo Zing

tin mới

Họp

UBND tỉnh Nghệ An họp và cho ý kiến về nhiều nội dung quan trọng

(Baonghean.vn) - Chiều 15/5, UBND tỉnh Nghệ An tổ chức họp để nghe và cho ý kiến về các nội dung: Chế độ dinh dưỡng đặc thù cho huấn luyện viên, vận động viên thành tích cao; đặt tên đường trên địa bàn thành phố Vinh và huyện Nghi Lộc; họp Ban chỉ đạo Đại hội Đại biểu các dân tộc thiểu số tỉnh.

Bác Hồ

Chuyện những người từng vinh dự được gặp Bác Hồ

(Baonghean.vn) - Bác Hồ là lãnh tụ thiên tài của đất nước, vị Cha già của dân tộc, danh nhân văn hóa thế giới, không chỉ người dân Việt Nam mà khắp thế giới đều ngưỡng mộ Người. Những ai từng được gặp gỡ, làm việc bên Bác đều xem đó là may mắn và niềm vinh dự theo suốt cuộc đời…

Thiếu nhi Nghệ An làm theo lời Bác dạy

Thiếu nhi Nghệ An làm theo lời Bác dạy

(Baonghean.vn) - Để hiểu hơn về những nỗ lực của Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh trong việc đồng hành với các em thiếu nhi làm theo lời Bác dạy, Báo Nghệ An có cuộc trò chuyện với đồng chí Trần Linh - Phó Bí thư Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội tỉnh Nghệ An.

Viettel Nghệ An ‘Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương’ tại xã nghèo Huồi Tụ, Kỳ Sơn

Viettel Nghệ An ‘Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương’ tại xã Huồi Tụ, huyện Kỳ Sơn

(Baonghean.vn) - Hướng tới kỷ niệm 35 năm Ngày truyền thống Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông quân đội (Viettel), vừa qua, Viettel Nghệ An triển khai chương trình "Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương" tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học Huồi Tụ 1, xã Huồi Tụ, huyện Kỳ Sơn.

Nhìn nhận và đối mặt bệnh 'sợ trách nhiệm' ở thanh niên

Nhìn nhận và đối mặt bệnh 'sợ trách nhiệm' ở thanh niên

(Baonghean.vn) - "Bệnh sợ trách nhiệm" là tiêu đề bài báo của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đăng trên Tạp chí Cộng sản; được nhắc đến trong cuốn sách "Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng Đảng và Nhà nước ta ngày càng trong sạch, vững mạnh".

Nghệ An tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự kỷ

Nghệ An tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự kỷ

(Baonghean.vn) - Chiều 13/5, Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Nghệ An tổ chức Hội nghị tổng kết Dự án "Thúc đẩy thực thi quyền trẻ em, đảm bảo trẻ em được tiếp cận với các nguồn hỗ trợ, các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giáo dục đối với trẻ em bị hội chứng rối loạn phổ tự kỷ”.

Tạo sức bật trong thực hiện các chỉ tiêu phát triển vùng đồng bào dân tộc thiểu số huyện Kỳ Sơn

Tạo sức bật trong thực hiện các chỉ tiêu phát triển vùng đồng bào dân tộc thiểu số huyện Kỳ Sơn

(Baonghean.vn) - Ngày10/5, Đoàn giám sát chuyên đề của Ban Dân tộc HĐND tỉnh do đồng chí Lô Thị Kim Ngân - Trưởng ban Dân tộc, HĐND tỉnh làm trưởng đoàn đã giám sát việc thực hiện một số chỉ tiêu gắn với mục tiêu phát triển bền vững vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi huyện Kỳ Sơn.

Chương trình 'Mẹ đỡ đầu'- cầu nối yêu thương dành cho trẻ mồ côi

Chương trình 'Mẹ đỡ đầu'- cầu nối yêu thương dành cho trẻ mồ côi

(Baonghean.vn) - Ở cái tuổi “ăn chưa no, lo chưa tới” nhiều trẻ em ở huyện Tương Dương đã lâm vào hoàn cảnh mồ côi, có nguy cơ phải nghỉ học. Tuy nhiên, sự thiệt thòi của các em đã được bù đắp bằng tình thương, trách nhiệm của những người đỡ đầu qua Chương trình “Mẹ đỡ đầu kết nối yêu thương”.