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5 个练习助你假期后恢复体形

• January 3, 2017 21:11

据 Bright Side 报道，进行 3 组深蹲、弓步和腿部踢腿练习，每组 20 次，将有助于燃烧假期期间因高热量摄入而产生的多余脂肪。

据VNE报道

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