Chỉ khi thận hoạt động bình thường, môi trường bên trong cơ thể con người mới có thể ổn định, vì vậy bảo vệ sức khỏe của thận là điều mà tất cả chúng ta cần quan tâm.
(Baonghean.vn) - Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho quá trình tăng trưởng và phục hồi cơ. Nếu thiếu hụt protein, chắc chắn các hoạt động của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng… Nhận biết 7 dấu hiệu rõ rệt này để bổ sung protein đầy đủ, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
(Baonghean.vn) - Khi nồng độ acid uric tăng cao, thận không thể đào thải hết acid uric ra ngoài. Các tinh thể acid uric sẽ theo máu đi khắp cơ thể, bám dính vào các sụn khớp và mô cơ, có thể dẫn đến viêm khớp hoặc bệnh gout. Dưới đây là 5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong máu bạn không nên bỏ qua.
(Baonghean.vn) - Có những loại thực phẩm tưởng chừng như chẳng liên quan gì đến nhau, tuy nhiên, khi kết hợp lại sẽ trở thành cặp“thực phẩm vàng” có tác dụng bất ngờ tới sức khỏe của chúng ta.