4 cô gái thành hot girl nhờ giảm cân ngoạn mục

Từ những lý do khác nhau nhưng có mục đích chung là hoàn thiện vẻ đẹp của mình, 4 cô gái này đã nỗ lực giảm hàng chục kg trong thời gian ngắn để 'lột xác' thành hot girl.

1. Du học sinh nặng 96kg giảm đến 40kg 

Nguyễn Đặng Tiểu Giang, 22 tuổi, du học sinh ở Singapore từ sau khi tốt nghiệp cấp 2. Thời đó, Tiểu Giang nặng đến 96kg. Cô thuộc tip người dễ tăng cân. Mỗi năm Tiểu Giang tăng đều đặn 10kg. Thân hình mập mạp khiến Tiểu Giang rất tự ti vào bản thân, không có nhiều bạn bè và mỗi khi đi mua sắm cô lại rất khó khăn trong việc chọn đồ và mặc gì cũng không thấy mình đẹp. 

Trong 5 năm du học, Tiểu Giang ở chung với một cô gái khác rất xinh đẹp. Và cô đã có khát khao được mặc đẹp, sở hữu thân hình chuẩn hơn. Thêm vào đó, khi cô bắt đầu giảm những cân đầu tiên thì bạn bè cũ trong trường mới làm quen lại. Điều này càng giúp Tiểu Giang có động lực.

Nhìn Tiểu Giang bây giờ chẳng ai nghĩ trước kia cô có cân nặng
Nhìn Tiểu Giang bây giờ chẳng ai nghĩ trước kia cô có cân nặng đến 90 kg.

Tiểu Giang tự nhận xét mình thuộc thể trạng người có lớp mỡ nhiều, lỏng nên dễ xuống cân nên quá trình giảm cân của cô cũng diễn ra khá suôn sẻ. Mặc dù chỉ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện bình thường nhưng cô cũng đã giảm được khoảng 40kg để trở về mức cân nặng cân đối và sở hữu thân hình quyến rũ hơn. 

2. Hành trình giảm 54kg vì mặc cảm 

Lê Minh Châu (sinh năm 1997) từng nặng 101kg, chịu sự dè bỉu của những người xung quanh và mang cái mác 'Châu béo' suốt 13 năm. Sau khi kiên trì tập luyện, giảm cân chỉ còn 47kg. 

Nỗ lực giảm cân từ 101kg xuống còn 47kg của Lê Minh Châu đã có ngày cho cô 'hái quả'
Nỗ lực giảm cân từ 101kg xuống còn 47kg của Lê Minh Châu đã có ngày cho cô 'hái quả'

Câu chuyện về nghị lực giảm cân của cô gái Lê Minh Châu (Hà Nội) khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ và nể phục. Những chia sẻ của Minh Châu thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng. 

Hành trình đi tìm nhan sắc và quan trọng là khao khát được mọi người công nhận của Minh Châu gặp không ít khó khăn. Để đến khi cô nhận ra rằng: "Có những thứ ta có được ngày hôm nay phải đánh đổi bằng nước mắt, hy sinh thậm chí là cả tính mạng của mình để lấy lại một cuộc sống bình thường như bao người khác". 

Minh Châu hiện sở hữu nhan sắc của các hot girl với làn da trắng, khuôn mặt xinh và đặc biệt là thân hình như ý.
Minh Châu hiện sở hữu nhan sắc của các hot girl với làn da trắng, khuôn mặt xinh và đặc biệt là thân hình như ý.

Khi cân nặng chạm mốc 101kg cô chia sẻ: "Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình". Minh Châu tập đến 4 tiếng/ ngày và không bỏ tập ngày nào. Chính nỗ lực, sự kiên trì, ý chí của cô đã giúp cô lột xác trở thành một cô gái xinh đẹp, được nhiều người yêu mến. 

3. 9X xinh đẹp giảm 18kg trong 2 tháng

Nguyễn My Vân (sinh năm 1994 tại Thanh Hoá) sở hữu chiều cao 1m55 nhưng từng nặng đến 58kg. Không quá cao nên mức cân này khiến My Vân có thân hình nặng nề, khuôn mặt to và thô khiến cô tự tin mỗi khi tiếp xúc với người khác. Cô đã quyết tâm phải thay đổi bản thân, bắt đầu từ ngoại hình. 

Sau khi giảm cân, My Vân sở hữu vòng eo 58cm.
Sau khi giảm cân, My Vân sở hữu vòng eo 58cm.

My Vân phải phải kiêng toàn bộ tinh bột và đồ ăn nhiều mỡ. Mỗi khi đói quá, cô chỉ cho phép bản thân bổ sung một chút đồ ăn nhẹ và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, Vân cũng tăng cường ăn nhiều sữa chua và hoa quả như táo, cam, bưởi. Ức gà, lòng đỏ trứng là những thứ giúp cô bổ sung nguồn đạm. 

Cô bỏ hẳn đồ ngọt, chỉ ăn sữa chua và uống nước vào buổi tối. Với chế độ này, sau 2 tháng Vân đã giảm thành công 18 kg (từ 58 kg xuống 40 kg). Cô hoàn toàn hài lòng với vóc dáng hiện tại. 

4. "9X hàng hiệu" quyết giảm cân vì bị bạn trai chê

Cô gái Hà Thành sinh năm 1993 Nguyễn Hồng Nhung không phải là gương mặt xa lạ với cộng đồng mạng. Hồng Nhung từng gây ngỡ ngàng cho nhiều người khi sở hữu hàng chục túi Chanel với giá trung bình hơn trăm triệu đồng/ chiếc. Trên trang cá nhân của cô cũng đăng ảnh chụp những bộ sưu tập trang sức, son môi đắt đỏ. 

Hiện tại, 9X này sở hữu thân hình tuyệt tác, làn da trắng mịn, khuôn mặt đẹp kiểu hot girl với mũi cao, mắt to, môi đầy đặn.
Hiện tại, 9X này sở hữu thân hình tuyệt tác, làn da trắng mịn, khuôn mặt đẹp kiểu hot girl với mũi cao, mắt to, môi đầy đặn.

Hồng Nhung cao 1m59 nhưng từng nặng đến 70kg. Sở hữu khuôn mặt xinh xắn nhưng thân hình mập mạp khiến cô không tự tin vào bản thân. Mới đây, khi người yêu nói lời chia tay, Hồng Nhung đã quyết tâm giảm cân và cô nàng đã giảm được 20kg chỉ trong vòng 2 tháng. 

Không những vậy, Hồng Nhung còn có thân hình quyến rũ không ngờ. Khuôn mặt cô cũng sắc sảo hơn. Kể từ khi vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung cũng dần thay đổi. Cơ thể nhẹ nhàng hơn giúp cô thoải mái, tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, đặc biệt là khi diện bikini.

Theo Eva.vn

tin mới

Công nhân và những diễn đàn được nói

Lắng nghe ý kiến của công nhân

(Baonghean.vn) - Nhu cầu được lắng nghe là một trong những nhu cầu mà đoàn viên, công nhân, lao động mong muốn đáp ứng. Từ sự lắng nghe đó, những vướng mắc có cơ hội được tháo gỡ, những chính sách có cơ hội được hoàn thiện và bản thân công nhân, lao động được khẳng định vị thế của mình.

Những hình ảnh ấn tượng tại Lễ hội quảng diễn đường phố 'Quê hương mùa sen nở'

Những hình ảnh ấn tượng tại Lễ hội quảng diễn đường phố 'Quê hương mùa sen nở'

(Baonghean.vn) - Các nghệ sĩ, diễn viên, nghệ nhân đến từ 20 huyện, thành, thị đã mang đến không khí sôi động bằng những màn trình diễn hấp dẫn, với những tinh hoa văn hóa đặc sắc của các đồng bào các dân tộc tỉnh Nghệ An tại Lễ hội quảng diễn đường phố "Quê hương mùa sen nở".

Tháng Năm ở Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên

Tháng Năm ở Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên

(Baonghean.vn) - Tháng Năm về, Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên lại đón hàng chục nghìn lượt khách từ mọi miền của Tổ quốc và bạn bè quốc tế về tham quan, tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh - vị Cha già kính yêu của dân tộc nhân dịp kỷ niệm 134 năm Ngày sinh của Người.

Đồng lúa và sen

Mùa vàng trên quê Bác

(Baonghean.vn) - Cùng với những đổi thay trên quê Bác, ngày mùa ở Kim Liên (Nam Đàn) dường như cũng đẹp hơn, rộn ràng hơn. 

Tình người ở… 'xóm chạy thận'

Tình người ở… 'xóm chạy thận'

(Baonghean.vn) - Dẫu tương lai phía trước còn rất mịt mờ nhưng bằng tình thương, sự động viên của cộng đồng và sự đồng cảm của những con người cùng cảnh ngộ, trên những gương mặt xám nghoét vì thiếu máu, vì chạy thận lâu ngày, tôi vẫn thấy nụ cười luôn toả nắng...

Họp

UBND tỉnh Nghệ An họp và cho ý kiến về nhiều nội dung quan trọng

(Baonghean.vn) - Chiều 15/5, UBND tỉnh Nghệ An tổ chức họp để nghe và cho ý kiến về các nội dung: Chế độ dinh dưỡng đặc thù cho huấn luyện viên, vận động viên thành tích cao; đặt tên đường trên địa bàn thành phố Vinh và huyện Nghi Lộc; họp Ban chỉ đạo Đại hội Đại biểu các dân tộc thiểu số tỉnh.

Bác Hồ

Chuyện những người từng vinh dự được gặp Bác Hồ

(Baonghean.vn) - Bác Hồ là lãnh tụ thiên tài của đất nước, vị Cha già của dân tộc, danh nhân văn hóa thế giới, không chỉ người dân Việt Nam mà khắp thế giới đều ngưỡng mộ Người. Những ai từng được gặp gỡ, làm việc bên Bác đều xem đó là may mắn và niềm vinh dự theo suốt cuộc đời…

Thiếu nhi Nghệ An làm theo lời Bác dạy

Thiếu nhi Nghệ An làm theo lời Bác dạy

(Baonghean.vn) - Để hiểu hơn về những nỗ lực của Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh trong việc đồng hành với các em thiếu nhi làm theo lời Bác dạy, Báo Nghệ An có cuộc trò chuyện với đồng chí Trần Linh - Phó Bí thư Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội tỉnh Nghệ An.

Viettel Nghệ An ‘Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương’ tại xã nghèo Huồi Tụ, Kỳ Sơn

Viettel Nghệ An ‘Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương’ tại xã Huồi Tụ, huyện Kỳ Sơn

(Baonghean.vn) - Hướng tới kỷ niệm 35 năm Ngày truyền thống Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông quân đội (Viettel), vừa qua, Viettel Nghệ An triển khai chương trình "Lan tỏa tri thức - Kết nối yêu thương" tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học Huồi Tụ 1, xã Huồi Tụ, huyện Kỳ Sơn.

Nhìn nhận và đối mặt bệnh 'sợ trách nhiệm' ở thanh niên

Nhìn nhận và đối mặt bệnh 'sợ trách nhiệm' ở thanh niên

(Baonghean.vn) - "Bệnh sợ trách nhiệm" là tiêu đề bài báo của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đăng trên Tạp chí Cộng sản; được nhắc đến trong cuốn sách "Kiên quyết, kiên trì đấu tranh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực, góp phần xây dựng Đảng và Nhà nước ta ngày càng trong sạch, vững mạnh".

Nghệ An tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự kỷ

Nghệ An tăng cường tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự kỷ

(Baonghean.vn) - Chiều 13/5, Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Nghệ An tổ chức Hội nghị tổng kết Dự án "Thúc đẩy thực thi quyền trẻ em, đảm bảo trẻ em được tiếp cận với các nguồn hỗ trợ, các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giáo dục đối với trẻ em bị hội chứng rối loạn phổ tự kỷ”.