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8个习惯

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8 thói quen đơn giản ai cũng nên biết để sống thọ, giảm béo

每个人都应该知道的 8 个简单习惯，助您长寿和减肥

很多人认为遗传是决定一个人寿命的主要因素。然而，为了建立健康的生活环境和生活方式才是决定一个人是否长寿的关键。

8个对肾脏最有害的习惯，你应该避免以避免麻烦
DNUM_AFZBBZCABI 06:19

（Baonghean.vn）- 肾脏在维持身体健康方面发挥着重要作用。它帮助生成红细胞，排出内脏毒素，清除多余水分，并将血液中所有必需矿物质的含量控制在可接受的水平……为了保持身体健康，您应该立即改掉以下损害肾脏的习惯。
8 种导致食物中毒的调味习惯
DNUM_BDZBAZCABI 10:20

(Baonghean.vn) - 许多人经常出于习惯或根据自己的烹饪秘诀来调味香料......然而，每种香料都需要不同的调味方法来增强风味，同时避免变质和危害健康......
保持这8个习惯，老了才不会后悔
DNUM_AGZBAZCABI 16:57

马尾辫扎得太紧会给头皮带来很大压力，导致头发断裂，甚至秃顶。
8个损害眼睛的日常习惯
DNUM_CGZAJZCABI 20:53

新的研究表明，眼睛健康并不是运气问题，我们实际上可以做很多事情来保护视力并保持眼睛健康。
8个看似良好，却导致汽车快速“磨损”的习惯
DNUM_DAZAIZCABI 10:44

（Baonghean.vn）- 汽车用户的某些习惯乍一看似乎不错，但实际上却对汽车有害……以下是即使是经验丰富的驾驶员有时也会有的驾驶习惯。
8个导致电费飙升的日常习惯
DNUM_AFZAIZCABI 07:50

（Baonghean.vn）——这些只是日常使用电器时非常细微的习惯，但如果不小心，用户很容易犯错，导致电费“失控”上涨。以下是许多人在使用电器时常犯的错误。
越南人认为不好的 8 个习惯却能让你变得更健康、更美丽
DNUM_CDZAFZCABI 10:44

独自做一些傻事、站着吃饭或裸睡都是对健康和体重有益的习惯。
帮助英国女王保持健康的8个饮食习惯
DNUM_CIZACZCABI 10:16

伊丽莎白女王已经42岁了，但由于科学的饮食习惯，她仍然保持着良好的健康和苗条的身材。
几乎每个人都有的8个不良习惯
DNUM_ABZAFZCABH 17:05

说谎看似无害，但研究表明，这种行为对心理健康有显著的负面影响；《健康》杂志称，回家后鞋子不应该立即放进衣柜，而应该放在干燥的地方。
女性应避免的8个导致皮肤皱纹的日常习惯
DNUM_BIZBAZCABG 19:57

经常揉眼睛或用吸管喝水……都是对皮肤有害的习惯，女性需要知道并避免这些习惯。
帮助比尔·盖茨成为世界首富的 8 个习惯
DNUM_CAZAFZCABG 18:13

养成这些习惯可能不会让你成为亿万富翁，但它们会让你更有效率、更成功。
8 个让你即使收入不错也依然贫穷的习惯
DNUM_BDZAJZCABF 17:00

1. 收入增加时购买更多
孕妇的8个不良习惯对胎儿有害
DNUM_BBZACZCABF 18:44

母亲的许多看似无害的习惯可能会对胎儿造成危险，例如吃冷盘、软奶酪以及用手机“煮粥”。
8个让你发胖的不良饮食习惯
DNUM_BFZAIZCABE 23:23

运动和节食有助于减肥。但是，如果不注意饮食习惯，体重很快就会增加。
女性应该戒掉的8个坏习惯
DNUM_BGZAEZCABD 20:16

女性如果戒掉以下几个不良习惯，就能让生活变得更轻松、更舒适。

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