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烹饪说明：4道有助于保持骨骼和关节强健灵活的菜肴
烹饪说明：4 道熟悉的美味佳肴，富含钙、胶原蛋白和维生素，有助于恢复骨骼和关节活力，增加灵活性并有效减轻疼痛。
健康与美容
不容忽视的 Omega-3 缺乏症状
Omega-3 脂肪酸有助于构建和维持健康的身体。以下是一些不容忽视的 Omega-3 缺乏症状。
为什么吃得少，运动多，却还是瘦不下来？
超重肥胖的发生机制往往与代谢紊乱、内分泌失调、遗传因素等有关，并不是吃得多就胖，吃得少就瘦。
牛筋吃起来好吗？
在日常饮食中添加牛筋不仅有助于保持健康的身体，还可以预防许多与年龄相关的疾病。
鱼鳔是骨骼和关节的“珍贵药物”
这种食物富含胶原蛋白、蛋白质和氨基酸，能给身体带来许多健康益处，包括愈合伤口、促进消化和增强免疫系统。
直播：“晚上 8 点医生来找我”——膝骨关节炎治疗的新进展
《晚上8点医生来找我》第7期节目，主题为“膝骨关节炎治疗的新进展”，由CKI医生直接诊治。Bui Thi Quy医生是荣市综合医院第一内科的医生。读者可通过0796.178.178与节目互动。
观看 8 月 20 日“晚上 8 点医生来找我”直播：“膝关节骨性关节炎治疗的新进展”
为了让您更好地了解这种疾病，并掌握更多预防知识，保护您和家人的健康，2024年8月的“晚上8点医生来找我”节目将以“膝关节骨性关节炎治疗的新进展”为主题，由荣市综合医院内科1部CKI. Bui Thi Quy医生直接会诊。
长时间跑步会损伤膝关节吗？
July 11, 2024 15:21
跑步是最有效、最便捷的运动方式之一，运动者最关心的就是跑步是否会损伤关节？
许多人在走路时常犯的常见错误
July 1, 2024 11:36
大多数人认为走路很简单，不需要任何技巧。然而，以下这位美国步行专家分享了4个小贴士，可以帮助改善姿势，防止身体衰老。
甜椒被称为“神奇药物”的原因
May 20, 2024 14:33
甜椒可以生吃或熟吃，是一种用途极为广泛的食物，也是均衡饮食的营养补充。
关节炎患者最佳食用的 7 种食物
May 17, 2024 10:45
没有任何“神奇饮食”可以解决关节炎或慢性关节疼痛。
寻找冒充卫生部门督察诈骗骨关节医学的受害者
April 2, 2024 06:18
嫌疑人冒充卫生部巡视员潘青海，询问病人的健康状况和所服用的药物，然后邀请他们从“龙香寺”或“健康支持中心”购买“钙”和“福禄寿”，每张处方价格从 100 万越南盾到 300 万越南盾不等。
痛风患者的饮食
March 29, 2024 08:50
目前没有特定的饮食可以完全预防痛风发作，但健康的饮食有助于更好地控制痛风。
义安传统医院举办“肌肉骨骼疾病治疗最新进展——新视角”研讨会
March 17, 2024 15:31
（Baonghean.vn）——3 月 17 日上午，义安传统医院举办了一场研讨会，主题为“肌肉骨骼疾病治疗的最新进展——新视角”。
寒冷天气的潜在危险
January 27, 2024 11:22
了解寒冷天气的潜在健康危害对于在寒冷的日子里保护自己非常重要……
减轻寒冷天气中骨骼和关节疼痛的食物和药物
January 23, 2024 09:09
了解药草并将其运用到日常菜肴中，将有助于身体血液和经络的循环，有效减轻寒冷天气中的骨骼和关节疼痛。
7 种治疗风湿病的方法
November 24, 2023 08:37
蒺藜是一种具有祛风湿、强筋壮骨功效的药草，可治疗肢体麻木、腰酸背痛、膝关节疼痛和风湿病。以下介绍7种蒺藜可以治疗风湿病的药草。
哪些维生素和矿物质补充剂有助于治疗骨骼和关节疾病？
November 20, 2023 08:35
骨关节炎越来越常见，影响着许多人，严重病例甚至会限制活动能力。那么，哪些营养素有助于减轻疼痛并辅助治疗呢？
骨汤不仅对骨骼和关节有益，而且还具有许多其他好处。
November 13, 2023 09:35
许多研究表明，骨汤营养丰富，有益于骨骼和关节健康以及消化系统健康，还有其他益处。
骨关节炎——中年人无法避免的疾病
September 22, 2023 07:06
骨关节炎是一种慢性疾病，会损害关节周围的软骨和组织。
义安骨科创伤医院成立关节外科和运动医学科
September 21, 2023 10:37
（Baonghean.vn）- 为了推广人工关节置换、关节镜领域的先进技术，并发展运动事故后损伤的治疗，义安骨科创伤医院成立了关节外科和运动医学科。
散步对膝关节炎有好处吗？
July 13, 2023 14:05
每天保持活跃是控制关节疼痛的关键之一，而散步对于膝关节炎患者来说是一个很好的解决方案。
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