Nên gội đầu mấy ngày một lần?

(Baonghean.vn) - Chắc hẳn với câu hỏi “bạn gội đầu mấy ngày một lần” sẽ có rất nhiều câu trả lời khác nhau. Có những người một tuần gội đầu hai lần vẫn luôn cảm thấy tóc chắc khỏe, sạch sẽ; trong khi đó có những người ngày nào cũng gội nhưng vẫn thấy da đầu bị nhờn. Khoa học sẽ trả lời câu hỏi này như thế nào?
Tại sao tóc bạn bị nhờn?
Đầu tiên chúng ta cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến tóc và da đầu bị nhờn. Lý do tóc bạn bị nhờn cũng tương tự như lý do da mặt bị nhờn, đó là khi các tuyến bên trong da tiết ra một chất dầu gọi là bã nhờn. Bã nhờn đóng vai trò giữ ẩm tóc, giúp tóc không bị khô.
Cấu trúc tóc và cơ chế hoạt động của tuyến bã nhờn.
Cấu trúc tóc và cơ chế hoạt động của tuyến bã nhờn.
Các tuyến sản xuất ra bã nhờn (tạm gọi là tuyến bã nhờn) nằm ngay dưới chân tóc, ở lớp hạ bì (dưới da). Bã nhờn sẽ đi theo các nang lông, chạy dọc theo chân tóc qua da đầu của bạn.
Tuy nhiên điều quan trọng là mỗi người chúng ta sản xuất ra một số lượng bã nhờn khác nhau. 
Theo bác sĩ da liễu Paradi Mirmirani thuộc Công ty dịch vụ y tế hàng đầu Mỹ, các hormone sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn trong tuổi dậy thì. Đó là lý do mà tóc chúng ta bị nhờn hơn và xuất hiện mụn trứng cá trong những năm tháng dậy thì.
Sau bao lâu thì nên gội đầu?
Do lượng bã nhờn của mỗi người là khác nhau nên câu hỏi nên gội đầu mấy ngày một lần sẽ không có một con số cụ thể cho tất cả. 
Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn có mái tóc chắc khỏe.
Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn có mái tóc chắc khỏe.
Tuy nhiên, sau khi tổng hợp nghiên cứu của các nhà khoa học, dưới đây là một số lời khuyên cho bạn về việc gội đầu:
+ Theo giám đốc phòng khám tóc Trung tâm Y khoa Boston - Lynne Goldberg, khi bạn gội đầu quá nhiều sẽ khiến da đầu bị khô và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tóc bị nhờn, do đó không nên gội đầu quá nhiều.
+ Theo nghiên cứu của Đại học Y Columbia, nếu da đầu và tóc của bạn bình thường (không quá nhờn và không quá khô), bạn chỉ nên gội một đến hai lần một tuần. Nếu da đầu bạn quá nhờn, bạn cần gội thường xuyên hơn.
+ Tùy theo chiều dài và kết cấu tóc của bạn, lượng bã nhờn tiết ra cũng khác nhau. Tóc xoăn sẽ làm bã nhờn tiết ra chậm hơn, vì thế nếu bạn có mái tóc xoăn thì sẽ chỉ nên gội một tuần một lần. Trong khi đó những người tóc dài, đẹp cần gội nhiều hơn hai lần một tuần.
+ Nếu bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc, nhuộm hoặc những hành động tương tự thì tóc bạn sẽ dễ bị tổn thương hơn, do đó nên hạn chế gội hơn.
+ Câu trả lời cuối cùng là bạn nên gội đầu ba ngày một lần hoặc lâu hơn. Nghe thì có vẻ vô lý nhưng hãy thử sau hai tuần, bạn sẽ thấy tóc mình khỏe hơn, không bị khô và nhờn. Ngoài ra, đối với phái nữ, thời gian gội đầu tối ưu nên là khoảng một giờ.
Quân Lê
(Theo Business Insider)

tin mới

Quân đội Nga báo cáo những thắng lợi mới ở Ukraine

Quân đội Nga báo cáo những thắng lợi mới ở Ukraine

(Baonghean.vn) - Bản tin hôm nay có những thông tin đáng chú ý sau: Báo Mỹ phân tích phản ứng bất ngờ của Chủ tịch Trung Quốc tại Pháp; Moskva sẽ đáp trả gay gắt hành động mới đây của Vương quốc Anh; Quân đội Nga báo cáo những thắng lợi mới ở Ukraine...

Nghị sĩ Mỹ kêu gọi bắt giữ Thủ tướng Israel

Nghị sĩ Mỹ kêu gọi bắt giữ Thủ tướng Israel

Nữ nghị sĩ Đảng Dân chủ Rashida Tlaib đã kêu gọi Tòa án Hình sự Quốc tế (ICC) ban hành lệnh bắt giữ Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu và các quan chức cấp cao khác về hành động của nhà nước Do Thái ở Dải Gaza. Thông cáo báo chí của cô được Fox News trích dẫn.

Liệu Odessa có sáp nhập vào Nga?

Liệu Odessa có sáp nhập vào Nga?

(Baonghean.vn) - Odessa là mấu chốt của cuộc chiến Nga – Ukraine không chỉ vì nó nắm giữ chìa khóa dẫn đến Biển Đen, mà còn bởi vì cuộc chiến bản sắc giữa Nga và Ukraine – giữa một quá khứ đế quốc và một tương lai dân chủ. Liệu rằng, Odessa có sáp nhập vào Nga như dự đoán của giới quan sát?

Báo Đức: Berlin làm suy yếu tinh thần người Ukraine

Báo Đức: Berlin làm suy yếu tinh thần người Ukraine

(Baonghean.vn) - Tờ Die Welt (Đức) cho rằng, chính sách thận trọng của Thủ tướng Scholz gây ảnh hưởng tới tinh thần của người dân Ukraine. Những người lính nghĩa vụ của Ukraine hiện không muốn tiếp tục chiến đấu và hy sinh trong cuộc xung đột mà họ không thể thắng. 

Tổng thống Nga Putin phê duyệt mục tiêu phát triển quốc gia đến năm 2030, tăng phúc lợi cho người dân

Tổng thống Nga Putin phê duyệt mục tiêu phát triển quốc gia đến năm 2030, tăng phúc lợi cho người dân

(Baonghean.vn) - Tổng thống Nga Vladimir Putin đã ký sắc lệnh bao gồm 97 điểm về mục tiêu phát triển quốc gia đến năm 2030, tập trung vào các nhiệm vụ ưu tiên bao gồm bảo toàn dân số, phúc lợi của người dân, sự bền vững của nền kinh tế, và dẫn đầu về công nghệ.

Lễ nhậm chức của Tổng thống Liên bang Nga

Lễ nhậm chức của Tổng thống Liên bang Nga

Lễ nhậm chức của Tổng thống Nga Vladimir Putin cử hành tại Điện Kremlin vào ngày 7 tháng 5. Đây là lễ nhậm chức lần thứ 5 trong sự nghiệp chính trị của ông Putin; ông sẽ đảm trách chức vụ dân cử cao nhất trong 6 năm tới, cho đến năm 2030.

Các nước EU và Pháp trông chờ gì ở Bắc Kinh?

Các nước EU và Pháp trông chờ gì ở Bắc Kinh?

(Baonghean.vn) - Trong cuộc họp báo sau cuộc gặp ngày 6/5, bà Ursula Von der Leyen - Chủ tịch Ủy ban châu Âu nhấn mạnh Brussels và Paris đang trông cậy vào Bắc Kinh “sử dụng mọi ảnh hưởng của mình đối với Nga” để ngăn chặn xung đột với Ukraine.

Thông điệp cuộc diễn tập hạt nhân chiến thuật của Nga gửi tới phương Tây là gì?

Thông điệp cuộc diễn tập hạt nhân chiến thuật của Nga gửi tới phương Tây là gì?

(Baonghean.vn) - Tổng thống Nga Vladimir Putin hôm 6/5 đã ra lệnh tiến hành một cuộc diễn tập nhanh về sử dụng vũ khí hạt nhân chiến thuật ở Quân khu Nam, giáp biên giới Ukraine. Phản ứng của Moskva được đưa ra sau những tuyên bố mang tính leo thang từ các đồng minh của Mỹ về xung đột Ukraine.

Phương Tây thừa nhận tình hình Ukraine đang xấu đi?

Phương Tây thừa nhận tình hình Ukraine đang xấu đi?

(Baonghean.vn) - Theo hãng thông tấn Nga TASS, Ngoại trưởng nước này Sergey Lavrov hôm 6/5 đã phát biểu rằng, các quốc gia phương Tây nhận thấy tình hình trên mặt trận ở Ukraine đang xấu đi và cần phải suy nghĩ làm thế nào không để thua trước Nga trong cuộc xung đột hiện nay.