Thursday, November 20, 2025

越南语

睡觉时

与睡眠相关的新闻更新

Tại sao bạn nên tắt router Wi-Fi vào ban đêm trước khi ngủ?

为什么睡前应该关闭 Wi-Fi 路由器？

在数字时代，几乎每个家庭的Wi-Fi都24小时不间断运行。然而，夜间关闭Wi-Fi路由器不仅可以节约能源，还与健康息息相关……

数字化转型

仰卧还是侧卧，哪种睡姿对健康更好？
August 31, 2019 07:53

（Baonghean.vn）——每个人一生中大约有三分之一的时间都在睡觉。因此，了解如何睡得好才能保持健康是不可忽视的。每种睡姿都有其优缺点……
有害健康的睡眠习惯
July 25, 2019 15:06

许多人的睡眠习惯可能会以你意想不到的方式损害他们的健康。
睡前吃这些食物会“惹麻烦”。
March 3, 2019 17:06

人们常常认为睡前吃夜宵对健康影响不大。然而，对于很多食物来说，事实并非如此。
睡眠过多对身体的有害影响
November 26, 2018 15:01

睡眠过多会导致身体疲倦，降低精力，并增加肥胖、头痛、抑郁和心脏病的风险。
解读人们睡眠时经常惊醒的现象
November 7, 2018 06:20

睡眠中的人们可能会受到光线、声音、幻觉或来自头部内部的巨响的刺激。
我应该在孩子睡前给他们读童话故事吗？
October 22, 2018 10:24

睡前给孩子讲故事有助于培养他们的想象力，提高他们的文学鉴赏力和同情心，还是会让他们对生活抱有过于“玫瑰色”的看法，而忽略了现实呢？
睡前喝葡萄酒能帮助减肥吗？
September 22, 2018 20:49

最新研究表明，每天睡前喝一两杯葡萄酒实际上对你的健康有益，甚至可能有助于你实现减肥目标。
一位业务主管在车内睡觉时猝死。
September 20, 2018 09:28

海防市一名 34 岁的导演深夜回家，开车驶入自家车库，关上车库门，打开空调，然后睡着了，导致自己不幸身亡。
睡前6个步骤，避免夜间低血糖
August 1, 2018 19:50

不要不吃晚饭，睡前两小时内避免剧烈运动。
9种睡前零食助你安眠
July 26, 2018 16:01

香蕉、杏仁、核桃和樱桃可以帮助你避免深夜的饥饿感。
11种让你在睡梦中长胖的常见习惯
May 30, 2018 21:00

睡眠被认为是一种天然疗法，有助于我们放松身心、提振精神、拥有红润的肌肤和良好的身体状态。然而，有些习惯却会影响睡眠……
一名出生仅16天的婴儿在家中睡觉时被猴子叼走。
April 3, 2018 14:47

印度一名新生婴儿的尸体在其家附近的一口井中被发现。
越南司机在车里睡觉的生存小贴士
March 13, 2018 15:55

在车里睡觉有两种方法：打开空调或关闭空调，但无论哪种方法，都要打开车门，并将闹钟设置为 15 分钟。
睡前10分钟，练习6个简单的动作来燃烧腹部脂肪
January 14, 2018 20:53

据 Glam.D 称，睡前花 10 分钟练习锻炼，可以紧致腹部肌肉，并在周末有效减少多余脂肪。
一对夫妇在车里睡觉时被抢走超过11亿越南盾
January 6, 2018 06:46

一对男女在加油站停放的汽车里睡觉时，装有钱和许多文件的包被小偷偷走了。

联系广告

任何形式的复制信息或图像都必须获得书面许可。
©版权归义安报、广播电视台所有

供电一内容管理系统- 一款产品猫咪