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5 aliments qui vous aident à vivre plus longtemps

Les scientifiques révèlent que les principaux aliments « anti-âge » sont les céréales complètes, les fruits, les légumes non féculents...

Santé

Erreurs graves lors de la décongélation des aliments que de nombreuses personnes commettent

Décongeler des aliments à température ambiante, dans de l'huile chaude, au micro-ondes... sont des erreurs graves qui provoquent des toxines lors de la consommation.
Comment choisir du poisson frais : ce que les ménagères devraient savoir

Même lorsque vous choisissez d'acheter du poisson vivant, du poisson de mer ou du poisson congelé... vous devez distinguer les signes du poisson nouveau, congelez-le pendant qu'il est encore frais pour protéger votre santé.

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