Công Vinh và các tuyển thủ Việt 'lăn lê' ngay tại khách sạn

Những động tác khó khiến Công Vinh và các đồng đội mệt nhoài nhưng rất có ích cho việc khởi động, thi đấu.

Không chỉ được ở khách sạn 4 sao, các học trò HLV Hữu Thắng còn được quan tâm tới các vấn đề khác như dụng cụ tập luyện, khám y tế chi tiết, thậm chí là trang bị cả kiến thức… khởi động sao cho đúng.

Chiều 25/9, thay vì ra sân tập, tuyển thủ Việt được đoàn chuyên gia y tế Nhật Bản hướng dẫn bài tập khởi động đúng chuẩn, tránh chấn thương, nâng cao sức mạnh. Những bài tập không quá xa lạ nhưng với độ khó tăng cao vẫn làm tuyển thủ khá lúng túng.

Các tuyển thủ học theo hướng dẫn của chuyên gia Nhật. Ảnh: NH.
Các tuyển thủ học theo hướng dẫn của chuyên gia Nhật. Ảnh: NH.

Chuyên gia người Nhật Bản giới thiệu bài tập “giúp khởi động rất tốt trước trận, giảm nguy cơ gặp chấn thương, tăng cường sức mạnh nếu thực hiện đúng. Hiện nay, nhiều nước có nền bóng đá phát triển áp dụng cho cầu thủ”. Thực tế, không phải cầu thủ nào cũng có thể làm đúng ngay lần đầu thực hiện những động tác vị chuyên gia hướng dẫn. 

Tiền đạo Công Vinh cho biết: “Tại Nhật Bản, những bài tập như thế này rất bình thường với cầu thủ của họ. Bài tập có khoảng 20 động tác và HLV sẽ hướng dẫn học trò làm trước khi ra sân. Ngoài ra, còn có những bài nâng cao hơn. Ban đầu chưa quen sẽ rất nhức mỏi nhưng khi quen, cơ thể luôn đạt ở trạng thái sẵn sàng cao nhất. Tôi nghĩ những buổi học như vậy rất tốt cho tôi và các đồng đội”.

Tuyển Việt Nam chuẩn bị chu đáo cho AFF Cup 2016. Ảnh: NH.
Tuyển Việt Nam chuẩn bị chu đáo cho AFF Cup 2016. Ảnh: NH.

Trong lần tập trung này, các tuyển thủ không tập luyện ngay mà phải trải qua nhiều buổi học, kiểm tra khác nhau. Sau buổi học tập các bài khởi động, sáng 26/9 toàn đội đi khám sức khỏe tổng quát tại Đại học Y Dược TP HCM. Các tuyển thủ được bác sĩ lưu ý không ăn sáng để có thể lấy máu xét nghiệm và kiểm tra nhiều chỉ số khác. HLV Hữu Thắng muốn nắm rõ tất cả thông tin cơ bản của cầu thủ trước khi bước vào việc chuyên môn. Chiều cùng ngày, thầy trò mới có buổi tập đầu tiên trên sân Thống Nhất.

Trong lần tập trung tại TP HCM, các trợ lý đội tuyển phải chia ra để “xử lý” 59 kiện hàng của đội tuyển. Hành lý gồm dụng cụ tập luyện, bổ trợ tập luyện, trang phục thi đấu, tập luyện… Ba tuần rèn quân tại TP HCM, toàn đội ăn ở tại khách sạn 4 sao.

Theo Ngoisao.net

tin mới

Đinh Xuân Tiến trở lại, huấn luyện viên Phan Như Thuật bày tỏ sự lạc quan trước cuộc đọ sức với Hà Nội FC

Đinh Xuân Tiến trở lại, huấn luyện viên Phan Như Thuật bày tỏ sự lạc quan trước cuộc đọ sức với Hà Nội FC

(Baonghean.vn) - Tại Vòng 16 V.League 2023/24, Sông Lam Nghệ An sẽ đón tiếp Câu lạc bộ Hà Nội trên sân Vinh. Trước trận đấu này, huấn luyện viên Phan Như Thuật bày tỏ sự lạc quan khi đón trở lại 2 cầu thủ trụ cột, Nam Hải và Đinh Xuân Tiến sau quãng thời gian dài phải dưỡng thương.

Truyền thông Hàn Quốc tiết lộ ‘điều đáng lo’ về tân huấn luyện viên tuyển Việt Nam; Cựu danh thủ MU nguy cơ ngồi tù 2 năm

Truyền thông Hàn Quốc tiết lộ ‘điều đáng lo’ về tân huấn luyện viên tuyển Việt Nam; Cựu danh thủ MU nguy cơ ngồi tù 2 năm

(Baonghean.vn) - Truyền thông Hàn Quốc tiết lộ ‘điều đáng lo’ về tân huấn luyện viên tuyển Việt Nam; Thể Công Viettel nghẹt thở vào bán kết cúp Quốc gia chỉ với 10 người; Cựu danh thủ MU nguy cơ ngồi tù 2 năm... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.

Phản ứng của cổ động viên trước thông tin ĐT Việt Nam có huấn luyện viên đến từ Hàn Quốc; Bayern Munich - Real Madrid bất phân thắng bại

Phản ứng của cổ động viên trước thông tin ĐT Việt Nam có huấn luyện viên đến từ Hàn Quốc; Bayern Munich - Real Madrid bất phân thắng bại

(Baonghean.vn) - Các cổ động viên Việt Nam phản ứng tích cực trước thông tin về huấn luyện viên mới của ĐT Việt Nam; Thêm vận động viên Việt Nam giành vé đến Olympic Paris 2024; Bayern Munich - Real Madrid bất phân thắng bại... là những thông tin thể thao đáng chú ý 24 giờ qua.

Đội huyền thoại Brazil vẫn thua tan nát CLB V-League; Arsenal duy trì ngôi đầu tại giải Ngoại hạng Anh

Đội huyền thoại Brazil vẫn thua tan nát CLB V-League; Arsenal duy trì ngôi đầu tại giải Ngoại hạng Anh

(Baonghean.vn) - Đội bóng của huyền thoại Rivaldo để thua đậm trước CLB Công an Hà Nội trong trận giao hữu; U23 Uzbekistan tiến vào chung kết U23 châu Á 2024 và giành vé tham dự Olympic Paris 2024; Arsenal duy trì ngôi đầu tại giải Ngoại hạng Anh... là những thông tin thể thao nổi bật trong 24h qua.

HLV Diego Giustozzi.

Futsal Việt Nam tiếp tục gắn bó với HLV Diego Giustozzi; Man United hết hy vọng đua Top 4 Ngoại hạng

(Baonghean.vn) - Liên đoàn Bóng đá Việt Nam gia hạn hợp đồng với HLV trưởng ĐT futsal Việt Nam; giao hữu bóng đá giữa các cựu ngôi sao Việt Nam và Brazil; Man Utd chỉ giành được 1 điểm trên sân nhà trước đội xếp áp chót là Burnley... là những tin tức thể thao đáng chú ý 24 giờ qua.

'Đội bóng nhà giàu' bổ sung nhân sự chất lượng trước khi V-League trở lại; Thanh Thúy sắp ra mắt đội bóng Thổ Nhĩ Kỳ, nhận lương cao kỷ lục

'Đội bóng nhà giàu' bổ sung nhân sự chất lượng trước khi V-League trở lại; Thanh Thúy sắp ra mắt đội bóng Thổ Nhĩ Kỳ, nhận lương cao kỷ lục

(Baonghean.vn) - Cựu sao MU gây ấn tượng khi làm huấn luyện viên ở tuổi 34; Thanh Thúy sắp ra mắt đội bóng Thổ Nhĩ Kỳ, nhận lương cao kỷ lục; "Đội bóng nhà giàu" bổ sung nhân sự chất lượng trước khi V-League trở lại... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.

Chế độ đãi ngộ huấn luyện viên các đội trẻ Sông Lam Nghệ An liệu đã thỏa đáng?

Chế độ đãi ngộ huấn luyện viên các đội trẻ Sông Lam Nghệ An liệu đã thỏa đáng?

(Baonghean.vn) - Do không đảm bảo được trang trải trong cuộc sống, đã có một số huấn luyện viên bóng đá tại lò đào tạo bóng đá trẻ SLNA nói lời ra đi. Và để Sông Lam Nghệ An không phải đối diện với nguy cơ “chảy máu” huấn luyện viên tài năng, rất cần có những chính sách đặc thù để giữ chân họ.

U23 Việt Nam gặp U23 Iraq: Điểm tựa nhìn từ quá khứ

U23 Việt Nam gặp U23 Iraq: Điểm tựa nhìn từ quá khứ

(Baonghean.vn) - U23 Việt Nam đã từng tạo nên cơn địa chấn ở Thường Châu tại Giải U23 châu Á 2018 khi đối đầu với U23 Iraq. Và kỳ tích đó sẽ là cú hích để thầy trò huấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn viết lại ký ức tươi đẹp năm xưa khi bước đến vòng Tứ kết Giải U23 châu Á 2024.