Giảm cân, thải độc với trà bưởi mật ong

(Baonghean.vn) - Bưởi chứa carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamic C và chất xơ giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, giảm trọng lượng cơ thể. Bạn hãy thử làm món trà bưởi mật ong thơm mát, không chỉ giúp bạn giảm cân, đây còn là thức uống thanh nhiệt, giải độc cho cả gia đình trong mùa hè này.
b
Bưởi và mật ong là những nguyên liệu dễ tìm
Nguyên liệu: Vỏ bưởi; Múi bưởi; 500g mật ong; 100g đường phèn; 1 thìa muối.
Cách làm:
- Gọt vỏ bưởi, thái chỉ phần vỏ, độ dài khoảng 3cm. Thái xong ngâm vào nước muối.
- Bóc bưởi lấy tép.
- Vỏ bưởi sau 1 giờ ngâm nước muối, xả sạch với nước rồi cho vào nồi, đổ nhập nước đun khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.
- Lấy một cái nồi sạch, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước, đun trong vòng 1 giờ, vừa đun vừa đảo.
-  Đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng và nước hơi sánh lại.
- Tắt bếp, bắc nồi xuống, để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều.
- Chuẩn bị các lọ thủy tinh sạch để bảo quản dùng dần.
- Cho vào tủ lạnh, khi nào dùng thì lấy ra một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm để uống.
t
Thức uống này có hương vị lạ, có cảm giác thư giãn và đặc biệt là hiệu quả giảm cân.
Thức uống này mang đến cho bạn cảm nhận rất lạ với hương vị ngọt nhẹ, vị nước bưởi và mùi thơm vỏ bưởi cho bạn cảm giác thư giãn, sảng khoái suốt cả ngày, giúp xua tan những mệt mỏi cơ bắp, trị mụn hiệu quả và quan trọng là giúp bạn giảm cân.
Thu Phương (tổng hợp)

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?