Friday, September 12, 2025

вьетнамский

Здоровье

Những mẹo hay giúp loại bỏ ánh sáng xanh nguy hiểm từ màn hình thiết bị điện tử

Полезные советы, которые помогут устранить опасный синий свет от экранов электронных устройств

Синий свет, излучаемый экранами телефонов, планшетов и ноутбуков, может показаться безвредным, но он может незаметно нарушить ваш циркадный ритм, затрудняя засыпание и ухудшая качество сна.

Цифровая трансформация

Советовать

Bơi sinh tồn, kiểu bơi tăng cơ hội sống sót với các tình huống khẩn cấp ở trên sông, hồ, biển

Спасательное плавание — стиль плавания, который увеличивает шансы на выживание в чрезвычайных ситуациях на реках, озерах и морях.

Kỹ năng sống sót nếu không may gặp nạn trong bão số 3 Wipha

Навыки выживания, если вам не повезло попасть в аварию во время шторма номер 3 Wipha

Приближается тайфун № 3 WIPHA с порывами ветра до 15 баллов, что несёт с собой риск сильных дождей и внезапных наводнений. Вот 11 важных навыков, которые должна освоить каждая семья, чтобы защитить свою жизнь и имущество.

Медицина и питание

Cách uống sắt, canxi và DHA cho bà bầu để hấp thụ hiệu quả theo lời khuyên chuyên gia

Как принимать железо, кальций и ДГК беременным женщинам для эффективного усвоения по советам экспертов

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

5 фруктов, богатых клетчаткой, помогают уменьшить запоры

11 thực phẩm tưởng tốt nhưng người bệnh thận cần tránh xa

11 продуктов, которые кажутся полезными, но от которых следует воздержаться пациентам с заболеваниями почек

Bài thuốc chữa mất ngủ bằng cây thuốc dân gian

Традиционные растительные средства от бессонницы

5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol

5 лучших продуктов для завтрака: питают желудок и снижают уровень холестерина

Здоровье и красота

Вкусная еда: как приготовить оладьи из батата, сыра и кукурузы, богатые кальцием

Mẹo nấu ăn: Rán bánh chưng vàng giòn, không dính chảo và lâu ỉu

Советы по приготовлению: Обжаривайте баньчунг до золотисто-коричневого цвета, пока он не станет хрустящим и не слипнется.

Советы по приготовлению: Обжаривайте баньчжун до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, не допуская прилипания к сковороде. Он долго остаётся хрустящим и невероятно вкусным. Хорошо сочетается с маринованным луком или соусом чили.

Bộ Y tế cấp mới, gia hạn giấy đăng ký lưu hành gần 800 loại thuốc

Минздрав выдал новые и продлил действие удостоверений на право обращения почти 800 наименований лекарственных средств

Khủng hoảng tuổi 25, Gen Z đối mặt áp lực công việc, tình yêu và cuộc sống

Кризис среднего возраста: поколение Z сталкивается с давлением на работе, в любви и в жизни

Sau sáp nhập, Hà Nội là địa phương duy nhất ở khu vực phía Bắc có mức sinh thấp nhất trong lịch sử

После слияния Ханой стал единственным населенным пунктом Северного региона с самым низким уровнем рождаемости за всю историю.

Danh sách nhóm đối tượng và các bệnh được hưởng BHYT 100% từ 1/7

Список групп лиц и заболеваний, подлежащих 100% медицинскому страхованию с 1 июля

Nhà khoa học giải mã bí ẩn chiều cao chênh lệch giữa nam và nữ

Ученые разгадали тайну разницы в росте между мужчинами и женщинами

Последний

Смотреть больше

Читать далее

Управляющее агентство: Провинциальный партийный комитет Нгеан

Главный редактор: Тран Минь Нгок

Номер лицензии на деятельность электронной газеты: 153/GP-BTTTT

Министерство информации и коммуникаций, выдано 24 марта 2022 г.

Газета и радиовещание Нге Ан

Головной офис: № 01 Нгуен Тхи Минь Кхай - район Тхань Винь - провинция Нгеан

Объект 2: № 378 Ленина — район Чыонг Винь — провинция Нгеан

Телефон: 0889662525; Факс: (023)83.847898

Контакты для отправки новостей:[email protected]

Контактная реклама

Любая форма копирования информации или изображений должна осуществляться с письменного согласия.
© Авторские права принадлежат газете, радио и телевидению Nghe An.

ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО